这一切和心脏有关。
故事开始：
我每天告诉患者该怎样改善他们的健康,但我自己并没有那样做。
我们常常要求别人，却不会同样要求自己。我的母亲却用她最后的岁月提醒我要更好地照顾自己。在我看来，母亲，是在用她的死亡挽救了我的生命。
自打我记事起，心脏健康这个话题就萦绕耳畔。
9个月时，诊断出患有先天性心脏病——肺动脉瓣狭窄。我的肺动脉瓣不能随着我的成长而有效运行。
5岁时手术
“要活下去，就必须手术。”这消息像一击重锤击向我的父母。他们不仅缺钱，也极不熟悉医疗保健体系，不知道该找谁。他们决定不惜一切代价修补他们幼小女儿的心脏，为此找了各种组织，问了许多医生。
1965年，我做了心脏手术，修复了我损伤的肺动脉瓣。这是一种新技术，风险巨大，尤其是对一个年仅5岁的孩子。幸运的是，手术成功了，只是需要住院几周。
成为心脏科护士
由于幼时的经历，长大后我成了一名心脏科护士。我了解到，心脏病是女性的第一大杀手，死于心脏病的女性人数甚至比死于各种癌症的女性总人数还要多。我每天告诉患者有关心脏病的知识，并指导他们康复。
像许多女性一样，我总在尽量平衡许多事情，平衡作为母亲、妻子、子女及工作间的关系。我对自己的健康关注得越来越少，因为每天都有做不完的事情。像许多护理者一样，我把精力放在其他所有的人和事上，把自己的健康置之度外，从而忽略了早期心脏的预警。
妈妈离世
我的妈妈，也是我最好的朋友，倾其一生呵护我的心脏健康。五年前，她患了心肌梗死，继发致命性卒中。她大半生都在与心脏病做斗争，现在，心脏病把她从我身边带走了。
一天早晨，我来到放置我妈妈遗体的房间，在她身旁昏倒了。即便如此，我依然放精力放在其他人身上，否认自己的健康出了问题。我捂着胸口，说，“我很好，只是消化不良和烧心而已。”
然后，看见我女儿在啜泣，央求我去查查心脏。
她刚刚失去外祖母，不能再失去母亲。就在这一刻，我知道我需要注意自己的健康了。我赶忙去急诊室进行检查，发现我患了心碎综合征，心肌病的一种。女性多患这种疾病，可由亲人去世等引起。
医生建议我做心导管检查术，看看冠脉血管有没有狭窄。结果发现，右冠状动脉严重狭窄，置入支架治疗。如果不是这次检查，说不定哪一天我会突发心梗，甚至因此丧命。
我每天去上班，告诉患者该怎样改善他们的健康。但我自己并没有那样做。我们常常要求别人，却不会同样要求自己。
我的母亲却用她最后的岁月提醒我要更好地照顾自己，重视一直被我忽略的胸痛症状。在我看来，母亲，是在用她的死亡挽救了我的生命。故事结束关爱心脏
爱心脏提醒，作为女性，我们需要了解心脏病的风险因素，并积极行动来规避这些因素。以下是爱心脏“心脏健康”两步走法则。
第一步，了解心脏病的症状和征兆，女性的症状有什么不一样的地方；
第二步，健康抉策：
监控指标：胆固醇及高血压
生活方式：戒烟，运动，减肥
风险意识：任何人在任何时间、任何地点都会发生心脏病
家庭教育：鼓励家庭成员健康饮食、积极运动
最后的分享：我这次分享这位朋友的故事，是想提醒广大女性，及时关爱心脏健康。作为女性，身兼女儿、妻子、母亲、朋友等多重角色，无论身为那个角色，我们都想尽善尽美，马不停蹄地忙碌着。可是，每一天，我们总该给自己的心留一点时间，听听心的声音，听听身体的意见。
