今日太马开启报名，很开心今年自己能够直通，不用抽签。
中午小徒弟试着问我她可不可以报全马，但是担心自己跑不下来，最远只跑过半马。
于是我开始了絮絮叨叨给她讲述我的种种跑马经历，从五公里，到十公里，到半马，到如何开启的第一个全马，到之后的种种，包括赛道上的挣扎，疲惫和遇到了某个极限点，如何调整身体和心理，等等。
其实我想让她知道的是，我会鼓励你的每一次勇敢，但你一定要清楚自己的身体状况，除了必要的训练到位，更重要的是你以一个怎样的心态去看待和面对马拉松，出发了，你就是一个人在战斗，任何人无法替代的辛苦和努力，跑步是孤独的。
关于跑步，我想说，
也许我曾经追求过配速和时间，但是随着参加大大小小的比赛和自己日复一日奔跑时的感受，我更喜欢没有太多的欲望和野心的奔跑，跟随自己的心意，无伤到老，安全完赛，享受每天的那一小时，真的很满足。
我说过我跑步并没有各种形形色色的理由，唯一的欲望和野心就是健康就好，以最好最健康的状态去迎接我未来的宝宝，以最好的身体最好的状态去照顾家庭。
不要过于追求速度，即使慢了下来，只要你一直在跑，这就够了。希望你在精疲力尽，开始和自己的思想做各种挣扎时，能够清醒的充满智慧的去面对剩下的一切，包括每一个决定。
