每个人的注意力非常重要，能否长时间专注做一件事情，就在乎他小时候父母是否对他有注意力相关的保护和注意，不同的年龄有不同的阶段。
从宝宝的兴趣来培养入手
试着培养孩子每次专心只做好一件事情就可以了，注意把培养孩子广泛的兴趣爱好与培养专注力结合起来。
注意宝宝周围环境的氛围
让孩子拥有一个整洁、有序的环境是培养孩子专注力最好的方法。研究表明，孩子在游戏活动中，专注力集中程度和稳定性较强，通过精彩的游戏来提升他们的专注力，是一种最简单也是最有效的方式。
尽量让孩子自主选择
孩子的注意力的培养，最初往往是从游戏开始的。所以，家长可以帮孩子建立一个学习和游戏相结合的有规律的生活，合理安排孩子游戏和学习的时间，
阅读和朗读，提升宝宝专注力的最佳方式
朗读，当然也包括阅读本身，可以激发想象力，在脑海中画出图画。宝宝在几岁前的记忆是惊人，因此，家长可以引导孩子通过背诵及一些反复的刺激的游戏活动，以此来加强孩子的注意力。
专注的兴趣浓一点
这是指注意的选择性，是对自己感兴趣的事物能够集中注意力，较少受外界干扰。每个人都有自己注意力集中的兴奋点，孩子也不例外，父母要善于观察孩子的注意力兴奋点在哪里。
注意力脑电训练网表示，孩子长时间专注于一件事容易取得成功，专注于学习可以获得更有效率的学习成果。
