很多小朋友总想卖个肾买个啥，现实生活中也出现过这样的傻缺。
肾脏的基本生理功能就是形成尿液，排泄各种水溶性物质。其泌尿活动的生理意义，一是调控体液的容量及成分的排出，维持水（渗透压）和电解质平衡；二是排出人体新陈代谢过程中所产生的一些酸性物质，维持酸碱平衡；三是排泄体内的废物、毒物和药物。而且可随着机体的不同情况而改变尿量和尿中物质的排出量。因此，肾脏已不再被认为是单纯的排泄器官，而是机体内环境调节系统甚为重要的组成部分。
可是，有很多人却并不爱惜自己的肾脏，31岁的小刚是一名收入还不错的白领，他因为全身水肿来到急诊室，通过检查，医生发现虽然小刚全身都有水肿，但以颜面部最为严重，但导致全身水肿的病因有很多，比如肝脏，肾脏，心脏，营养不良等都有可能。
后来，医生发现小刚后背腰部有一条不短的疤痕，小刚说是捐给弟弟了，但是只有他自己知道，这是他上大学的时候虚荣攀比真的把自己的肾卖了买了苹果手机，想来真是无奈。
后来通过检查，医生发现导致小江全身水肿的罪魁祸首真的是肾脏所致。
从他的病情来看，他应该属于急性肾损伤，所谓急性肾损伤，在过去也被称为急性肾衰竭，是指多种病因引起的肾功能快速下降而出现的临床综合征，可发生于既往无肾脏病者，也可发生在原有慢性肾脏病的基础上。
通过小刚的自诉，这一段时间，他为了备孕，一直在吃很多保健品，医生分析，很有可能是药物导致的急性肾损伤。
很多药物对肾脏具有损害，这是毋庸置疑的，比如化疗药物，抗生素等等，一些保健品虽然宣称无毒副作用，但为了增加疗效，往往在其中添加多种药物，所以很容易损害肾脏。小刚后悔莫及。
男人最强莫过于肾强，肾强的男人总是充满自信，但肾这事儿除了先天的优良基因外，更重要的还是日常的习惯，好的习惯才能养出好肾。
一杯养肾茶
蒲公英玉米须茶：蒲公英对于利尿可是有非常好的效果，既可以改善肾脏引起的水肿，又能促进有害物质经肾脏排出体外，对肾炎也有很好的改善效果。包谷须就是被扔掉的玉米须，入肝、肾、膀胱经，药理研究证明，具有利尿、降压、利胆、降糖等作用，可辅助治疗肾炎水肿、减轻或消退浮肿。玉竹可调节体内津液，玫瑰作为滋养品，既可调和蒲公英和玉米须的微寒，同时又疏肝理气，四者搭配还能调节血糖，因此糖尿病人也可饮用。：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g
一勺护肾油
香甜的南瓜子经过压榨提炼出的南瓜子油是男人的黄金油，它含有丰富的氨基酸、脂肪酸、植物淄醇等物质，可以调整膀胱及尿道功能，可预防肾结石，并对男性前列腺增生肥大等有很好的缓解治疗作用。因此，在很多欧美国家，南瓜子油是被当做男性休闲养护食品加以开发的。养肾护腺每天来一勺，搭配西红柿食用，还能抗衰老哦。
多吃黑
黑色食物中富含的花青素有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。平时可多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆，多饮红茶，有助于补益肾气、延缓衰老。
几个穴位
腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩击腰骶部，摩擦腰部两侧，活动腰臀部，每天早晚各一次，能温肾阳、利腰脊、通经络。
