寒冷干燥的冬季，可谓是慢性鼻炎的主场。一想到那种鼻腔几乎完全无法呼吸，只能靠嘴喘气的经历，相信很多患者就不寒而栗。
慢性鼻炎的典型症状
1、鼻塞
多由鼻甲肿大引起，一般分为两种情况：
间歇或交替性鼻塞，为慢性单纯性鼻炎的典型表现。患者多在冬春季节、早晚气温低、寒冷气候、久坐之后鼻塞症状明显，侧睡或头低位时鼻塞明显。当气温升高、运动后症状减轻或消失，到了夏秋季会有所好转。
持续或渐进性鼻塞，慢性肥厚性鼻炎的表现，指在相当长的一段时间内，总有两侧鼻塞存在，时轻时重，极少有通畅的时候；渐进性鼻塞则指在数月或一年以上的时间段内，随着时日的延长，鼻塞越来越重的症状。
2、鼻分泌物增多
单纯性及肥厚性鼻炎都会带来分泌物增多的表现，多数情况下会同时伴随鼻塞，主要症状为分泌少量有粘性的白色或微黄色鼻涕，也可能为清涕。
3、嗅觉障碍
鼻甲肿大、鼻腔不通畅，会致使空气中有气味的颗粒无法到达患者鼻腔的顶部，难以被嗅觉区黏膜感知，时间一长就会引起嗅觉减退。
如果是长期的慢性炎症，将进一步导致嗅觉区的黏膜上皮肿胀、坏死，引发嗅觉神经功能障碍。但当鼻腔重新通畅时，嗅觉可很快恢复正常。
4、讲话有鼻音
由于鼻甲肿大、鼻腔不通畅，影响到鼻腔声音的正常共鸣。在单纯性鼻炎时较轻，肥厚性鼻炎时更为明显或较重。
治疗慢性鼻炎的方法
1、一般治疗
以去除病因为主，即改善患者周围环境，减少微尘，保持良好的室内温度和通风，远离高温、干燥环境，避免吸入粉尘及有害物质，在外佩戴口罩，经常清洁鼻腔。
2、中医草本疗法：川白芷益清法
川白芷益清法有发散风寒、通鼻窍等功效，常用于治疗鼻子相关疾病，在《本经》里已经介绍也记载了，可以治慢性鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等病。
配方组成：川白芷、老苍子、芝麻油、金银花、辛夷花、甘草、鹅不食草、野菊花、薄荷等草本植物药材，其中主方川白芷和老苍子、金银花等可以备100g，其他的草本植物可以备50g，芝麻油大概要50ml，还有少量的名贵药材；
做法：将采来的川白芷晒干，晒时要勤翻动，如遇阴雨天时可用微火烘干，然后再撞去粗皮，供药用，之后再与上面的药材一起混合后，装入器皿里，煎熬十小时后，再加入芝麻油，还要用文火来熬制两小时，最后经过中医的独有技术炮制成精油状的液体，之后盛入瓶中，供患者使用。
使用过程：清洗鼻腔后，每天来三次，一次大概滴三滴即可，也可以根据在自己的病情来增减用量。
但是很多人都反映此方法自己不好炮制，而且也把握不好火候，所以已经有中医根据川白芷益清法，提炼出来了这个成品液体精油，直接用即可，非常方便，另外感兴趣或者还不明白的，可以直接查看有关川白芷益清法的作品章节，里面更详细更具体，记住选择合适自己的现成，对症治疗才能早日根治！
如何预防
1、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发生。若发现有感冒症状，应及早进行治疗，若感冒一周之后还未好转应及时到医院检查治疗。
2、每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位按摩，疏通经络，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。
3、采用正确的擤鼻方法，可先用手指压住一侧鼻孔，轻轻向外吹气，对侧鼻孔的鼻涕即可擤出。一侧擤完，再擤另一侧，切勿用力过猛，以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻粘膜损伤和炎症。
4、少饮酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者，一边吹空调一边喝冰啤，最容易诱发疾病。感冒是可以传染的，但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染，但是室内要注意开窗通风。
5、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。保持大便通畅。
