中医认为，很多身体内部的疾病，在人体外部都有异常的表现。如果一个人的手掌上出现红色斑点或者斑块，按压后呈现出白色，医学上叫做肝掌。如果出现这个情况，就说明你的肝部受到了损伤。专家建议用这两种野菜泡茶喝，就能护肝保肝！
一、蒲公英：别名:蒲公草、婆婆丁、尿床草、西洋蒲公英。蒲公英含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、Vc、Vd、胡萝卜素等多种营养素，同时含有丰富的微量元素，其中最重要的是含有大量的铁、Ca等人体所需的矿物质。
含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。在欧洲，蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。
蒲公英的功效：
1、具有抗病毒、抗菌消炎的作用。
2、 具有保肝、利胆作用，有利于胆汁排入肠中，临床上对慢性胆囊痉挛及结石症有效。
3、 具有抗胃溃疡作用。
4、 提高机体免疫力。
5、 治急性乳腺炎，淋巴腺炎,急性结膜炎，发热感冒，急性咽炎、扁桃体炎，急性上呼吸道感染支气管炎、胃炎、肝炎，胆囊炎，尿路感染等。
赶黄草：赶黄草始载于明代《救荒本草》，具有清热解毒、退黄化湿，活血散瘀，利水消肿之功效，是苗族民间治疗肝病的经验方，苗族人世代习用，称她为"神仙草"。现代研究表明赶黄草内含多种有效成份均对肝损伤具保护作用，能恢复肝脏功能，减低饮酒及药物对肝脏的损害，抑制肝纤维化、肝硬化，并对甲肝、乙肝、慢性活动性肝炎具有显著的治疗作用。
经研究表明赶黄草含有的没食子酸和槲皮素等成分均为已知具有抗乙肝病毒和保肝作用的有效成分，对酒精肝、脂肪肝有预防的作用。
