"中国医科大学 魏华臣教授
骨质增生，俗称骨刺。门诊经常有病友这样告诉医生：“我有骨质增生了”，“我腰椎骨折增生很严重”，“我关节长骨刺了”，“骨刺能消失吗？”。临床上发现许多病友对骨质增生存在恐惧心理，甚至千方百计地消除骨刺，但事与愿违，徒增烦恼。这是对骨质增生不了解造成的。其中以下两种原因较为常见
1、过度劳累：一些长时间从事重体力劳动的工作人员，由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损，时间长了就会导致骨质增生的产生。
2、年龄的增加和性别差异 年龄的增加是影响到骨质增生发病率明显的因素之一。经调查发现，年龄越大的人群患上骨质增生的概率就越高，这也是骨质增生称为老年病的一个原因。除了增龄对骨质增生发病率的影响以外，有资料表示，在50岁以前女性比男性患上骨质增生的概率明显要高，而50岁之后其发病率便基本相等。
骨质增生常见症状
1、腰椎骨质增生除直腰不便外，下肢症状群不时而来，表现为腿脚不灵、抬腿不灵活等。其它部位增生，都有局部症状，总的特征是顺势好感，反势困难，甚至疼痛。另外，骨质增生患者的病状基本不受风雨天气的变化影响，但长期和重症骨病患者，行动困难，体质不健，也有随气温变化而加重者
2、腰椎增生主要表现为腰痛，腰部僵硬，其次是下肢发紧或有麻木感。疼痛程度不一，晨起时腰部僵硬酸痛，稍事活动后反觉减轻;负重和活动增多时加重，当腰椎不稳定时，微小的活动或干扰便可引起急性腰痛。
骨质增生常见治疗方法
紫外线疗法，针对骨质增生有哪些治疗方法这个问题，专家指出紫外线疗法的主要作用就是杀灭病菌、消炎止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成、调解机体免疫功能等。
有些患者一到医院就要求医生进行推拿按摩。其实，不是所有的骨质增生都适合推拿按摩和牵引。先对按摩和牵引来说更多人选择使用祖国医学膏贴敷疗法，它是纯中药提取的、历史悠久的疗法，就拿其中效果较好的苗教授来说吧，已经一二百年的历史了，据有效统计对骨质增生、肩周炎等骨科疾病有效率达到九成以上，现在是省级非物质文化遗产了，据说现在购物网上就有了，并且还有三盒一个周期超值装，更划算。希望能够帮助到您早日摆脱疾病的困扰。
分享护理方法
1、在工作之余（特别是室内案头工作者），应适当地做颈部的活动，以解除颈部肌肉的疲劳和痉挛，使肌肉和韧带得以放松。但是，头颈部的活动要慢，幅度不宜太大，不能猛烈转动头颈部，防止骨质增生加重对神经、血管的压迫，造成疼痛或晕倒。
2、对于早期患病的人群，首先要纠正生活中的不良姿势，如桌椅的高度、坐姿等，其次要适当休息，长时间工作后适当放松一下颈部肌肉，同时注意颈部保暖，睡觉时枕头高度以10～15厘米为宜。"
