很多人，冬天到了膝盖就会疼，为什么呢？这个也要分年龄段的，不懂年龄的疼原因也是不一样的。
如果是年轻人冬天膝盖冷的话，那可能是受凉了或者体育锻炼的时候肌肉损伤了，体育锻炼的时候可能没有做好全面的预热动作又接着做剧烈的运动，这样是比较容易受伤的。我们平时锻炼的时候要注意保护好自己的膝盖和关节哦。
还有受冷的人群可能是平时开车开空调，特别是夏天的时候，穿衣服又少，膝盖可能都是裸露的，所以空调的冷风直接吹到膝盖上，平时上班，晚上睡觉，开空调都是有影响的。年轻的时候可能不觉得有什么，因为很快就会不痛了。如果我们有这样的情况的话就要注意哦，不然疼的时候就后悔啦。
如果是老人膝盖疼的话，多数是缺钙，钙流失造成骨质疏松，那样关节就会摩擦自然就会疼了。还有就是骨质增生，骨质增生是在骨头表面长了一些尖尖的东西，骨头活动起来就会疼了。这时候老人的 话就要去医院看看啦，根据自己的身体情况让医生对症下药，也要主要补充钙哦。同样也要注意保暖的。
如果，我们年轻的时候多注意保养一些自己，老了就不会有那么多的问题哦，像骨质疏松一样，不是所有老年人都会有的呢。都是要靠年轻的时候好好保养自己的，年轻的时候就不要自顾着自己一时的快乐潇洒而不顾后果哦。从现在开始，好好保养，注重养生吧。
