关注
干锅排骨
材料:子排一斤半、姜一大块、蒜二十小颗
做法:1.一斤半排骨洗净切成小块,加一汤匙料酒、一汤匙生抽、一汤匙半蚝油、半汤匙老抽、小半汤匙白糖,拌匀腌制两小时左右;
2.取一个砂锅或者保温性能好的锅子(我用的18CM的小铸铁锅),把切成片的姜和去皮的大蒜粒铺满锅底,再倒入三汤匙左右食用油(能铺满整个锅底的量就可以);
3.把腌制好的排骨铺入锅中,同时把碗里腌制排骨的腌汁也一并倒入锅中,盖上盖子,开中大火煮开,转小火焖煮20分钟左右;
4.开盖撒上葱花,连锅端上桌可以开动了。
肉末时蔬煎豆腐
材料 :北豆腐 100克、肉末 50克、胡萝卜 50克、蟹味菇(或其他蘑菇) 50克、婴儿有机酱油 2茶匙(10ml)、大蒜末 1茶匙(5ml)、油;
做法
1.胡萝卜洗净切碎待用,蟹味菇洗净切小(如用香菇等切成小丁),豆腐切成薄片,平底锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入豆腐片用中大火煎至两面金黄,盛出装盘;
2.锅烧热放入1汤匙(15ml)油,放入蒜末炒香,再放入肉末炒散;
3.放入胡萝卜和蘑菇炒匀;
4.加入六月鲜有机酱油炒匀,再加入适量水或者高汤没过材料,煮开转小火熬至汤汁收浓,浇在煎豆腐上即可;
豆角炒腊肉
材料:豆角,腊肉,蒜蓉适量
做法:1.豆角摘好,稍飞一下水,腊肉切成小片备用;
2.热油锅下蒜蓉爆香,再下腊肉炒到透明铲起备用,再下豆角加点水炒熟,最后下腊肉一起炒合味,下点盐和鸡精调好味即可。
鸡刨豆腐
材料:盐一勺半,葱花少许,味精适量,豆腐250克,鸡蛋一个。
做法:1、准备好材料,鸡蛋打成蛋液。
2、锅中加入油,油热后放入豆腐,炒散炒两三分钟左右。
3、将打好的鸡蛋液淋入,快速翻炒。
4、加入葱花,味精,盐即可出锅
标签- 美食
- 鸡刨豆腐
- 汤匙
- 材料
- 做法