气候变化，从身体角度来看冷了可以加衣服，但是从夏季晒黑的皮肤进入到秋季，也需要调理到白皙的状态。抛弃那些黑科技的美白方法，尽量让肌肤回到最自然的白状态，不但健康还要拥有好肌肤。
美白不是一个快速的过程，而且白也要白得健康，图片上的那种修图效果就不建议大家参考。冬季的肤色是最接近自然白的，因为冬天的紫外线不强，肌肤没有受到太多的外界干扰，所以肤色是最接近本色的。当换季的时候，想要肌肤回到白皙状态，就参考冬季时候肌肤的颜色。
护理肌肤首先要找到肌肤的问题所在，比如有的女孩子肤色很白，但是眼圈和嘴角发黄，每天对着电脑，皮肤老化得快，这些问题都该怎么解决呢。
首先每天要仔细观察肌肤，和早晨的肌肤做对比，肤色，肌理，光泽度这些都做对比，然后找到肌肤的问题，确定着重保养的地方，然后采取相应的方法，护理皮肤。在保养期间防晒，清洁这些小细节都是必不可少的。
为什么女孩们都想要白皙的肌肤，因为肌肤美白不仅能让人视觉上变得年轻，还能减缓肌肤的衰老节奏，秋季保养，首先保证肌肤水分充足，然后配合一些肌肤的按摩，让肌肤能量满满。
肌肤经过太阳暴晒之后，千万不要马上用护肤品，因为这时候肌肤正处于脆弱的状态，用护肤品会有刺痛的感觉，晒红的地方用了护肤品的话会很难恢复。
很多朋友护肤都是只关注肌肤的表层，很少有人关心肌肤底层的状态，表皮和真皮的交界处，是由毛细血管和神经末梢一起负责养分交换，如果受损的话，就会妨碍皮肤吸收营养。
想要增强肌肤的抵抗力，就要让肌肤深层得到精华营养，配合按摩护理的方法，促进肌肤的吸收能力。
