现代人崇尚以瘦为美，以至于在舞蹈圈也有一种说法就是只有瘦的人跳舞才好看，这也直接导致很多人为了跳舞而减肥。然而，事实上跳舞的人不是越瘦越好，这是为什么呢？今天我们一起
来了解一下。
在舞蹈中，很多动作讲究的是力度的爆发感觉，如果一味的追求体瘦会造成整体力度感的缺失，缺乏表演的张力。
舞蹈带给人的视觉美除了技术动作之外还有来自身体的线条，太过瘦小的人由于缺乏脂肪的支撑会失去这种线条感，给人一种干巴巴的感觉。从更深一层的角度来讲，舞蹈追求的是一种由内而外的气质，形体美只是舞蹈之美的一个组成部分而已，太过在意只是给自己徒增烦恼。
我们常常听到一个词叫曲线毕露形容的就是那些“富有肉感”的女性。一位的减肥只会让原本属于女性的美大量流失。况且，更要科学研究表明，女性身体脂肪含量如果少于23%容易导致不孕不育！
减肥的最终目的是为了让自己变得更漂亮，而不是一个没有节制的任务，其实只要合理的饮食，适当的跳舞或是运动，人人都可以保持一个完美的身材，无论什么时候，身体的自然美才是真的美！
