武警官兵用轮胎训练手臂 画面充满乐趣

近日，武警云南总队二支队巧将废旧沉重的轮胎运用到体能训练中，总结出多种辅助训练方法，这些大家伙摇身一变成为了新型训练“武器”！

武警官兵利用轮胎进行训练不仅可以锻炼全身肌肉，提高爆发力、耐力，特别是能使手臂力量得到很好的锻炼，而且这种训练方式也让枯燥的训练充满了乐趣。

画面中可见，武警官兵利用轮胎进行训练，或抱着轮胎，或举起轮胎，或将轮胎套在身上，充满乐趣的训练方式，使手臂力量得到很好的锻炼。