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原来吐司可以这样吃!一份高大上的早餐30秒就搞定!

2020-09-26 03:24    

千篇一律的白吐司早就吃厌了?

NONONO,

小编为你DIY了9种不同口味和搭配的吐司盛宴!

而且早餐该有的营养一点都不少哦~

胃是自己的,

学会了搭配的原理,

怎么吃自己定!

食材:

牛油果切片/黄油

◆牛油果果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,常用作婴儿辅食。

食材:

香蕉/草莓酱

◆不喜欢吃果酱的朋友可以不加,或者跟美食君一样直接换成酸奶~健康又低脂!

食材

草莓/蜂蜜

◆草莓切片后淋上蜂蜜,每一口都是自然的馈赠!

食材:

鸡蛋/黄瓜

◆吐司中间压实,打上鸡蛋和切片黄瓜后煎3分钟即可享用噢~

食材:

乳酪/杏仁片

◆看起来像西多士么?

食材:

番茄/黄瓜

◆其实你还可以夹鸡蛋或者生菜

食材:

草莓切片/猕猴桃/蓝莓/香蕉/老酸奶

◆记得在酸奶融化前全部吃掉~

食材:

黄油/蒜末

喜欢吃咸的小伙伴可以试试哦,做法超级简单。将蒜末和黄油放入微波炉,变成液体,然后抹在吐司上,放入烤箱5分钟就好了。

扑鼻而来的蒜香混着酥脆的吐司,咬一口,内里松软,香脆可口。

看了上面各种做法后,仔细想想,是不是可以如法炮制,做出各种各样的吐司呢?没错,这就是今天我们的压轴,百变吐司!只要把你喜欢的各种果料放到烤过的吐司上,一道新的美食就这么诞生了,创意DIY,这也是吐司最有魅力的地方吧!

看完上面这些吐司做法,

明天早餐想好先做哪一种了么?

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