原标题:【重视】子女越孝顺，老人越健康？下面几条，你能做到吗？
世上最美好的事莫过于“我长大，你未老；
我有能力报答，你仍然健康。
”家有一老如有一宝，
子女对老人孝心与老人寿命十分重要，
因为亲情是老人健康长寿最关键的因素。
一：膳食科学 营养得当
根据老人的身体状况，儿女要合理安排老人的饮食，做到少食多餐、少荤多素、少盐多醋，保证蛋白质的正常摄入量，蔬菜水果搭配均衡，注意增加钙质的补充等。
二：生活起居 整洁干爽
为老人提供的起居环境要做到舒适整洁，衣物被褥应尽量选择纯棉质地，保持干爽整洁日常用品应讲究卫生，牙具应定期更换。对于有病卧床的老人，更要做到常洗常换被褥并注意老人的个人卫生。
三：居住环境 温馨明亮
为老人提供的生活环境要整洁有序，居室不求高大奢华，力求明亮温馨，室内要通风良好，陈设简洁。同时，要尽量布置一些花草，给老人营造一些宁静温馨的生活氛围。
四：和颜顺语 态度安详
老人的脾气秉性早已形成，子女应尊重老人的生活习惯，脾气性情，对老人和颜顺语，做到心热口暖，切不可冷言丧语。但在是非面前，不能迁就顺从，应通过委婉方式予以明辩，切不可怄气或冷面相对。
五：沟通感情 交流思想
子女应多陪老人谈谈心，聊聊天，也可采取通电话多种形式，经常和老人进行思想交流，感情沟通，及时了解老人内心世界，使老人消除精神压力，缓解孤独寂寞情感。
六：阖家团聚 经常探望
有些家庭由于工作、生活等原因，老人和子女分开居住，子女应携家人常回家看看，与父母团聚，缓解老人的孤独情感，并帮父母多做些家务劳动，干些零活。
七：定期检查 做好预防
随着年龄的增长，老年人的各项生活机能不断衰退，身体免疫力下降，易受各种病菌的感染，所以应定期为老人体检，从而做到早预防、早发现、早治疗、早康复。
