学长在做挽回咨询的时候，被问得最多的问题就是：学长，你说他还爱我吗？学长，他为什么说不爱我就不爱我了呢？他是不是重来没有爱过我？
学长一般不会直接给她答案，我会给她找出，男人当初是怎么爱你的证据，一般不要多，2-3件就足够了！但是，我也会给她找出，前任不爱她的证据。
可能说到这里，你就不理解了，为什么这样做？
1
首先，分手不是一时兴趣，而是蓄谋已久。
很多人不明白，在感情里，没有绝对的爱与不爱的区别。他开始追求你和你在一起的时候，看到的都是你的优点，吸引他的地方，但是随着和你相处越来越多，发现你身上的缺点越来越多。没有办法啊，女人就是安全感缺乏的动物，越往后期，越黏男人，然后疑心也很大，动不动就“搞事情”，把男人搞得很疲惫。
而很多男人也不懂得如何表达感情，更不要说沟通了，于是问题可能越来越多，越来越严重。但因为没有沟通，所以积累得越来越多了。
所以，再浓的爱，也会被逐渐消耗。
2
其次，你相信什么，你就会看到什么。
回到开头的问题，为什么会犹豫和矛盾？
其实，爱与不爱不是绝对的清晰，同样你的意识也是如此。
但如果你坚信他爱你，那么你的意识里会有很多他爱你的瞬间和画面，反之，你的脑海里会有很多他不爱你的画面。
这和注明的半杯水理论一样，悲观者看到半杯水，会哀伤：只有半杯水了；而乐观者会说：还有半杯水呢？
不要小看这个心境，如果你是乐观积极的，你会发现“给点颜色就可以灿然”；而如果你是消极的，那么“世界都是灰色的”。
你相信什么就会看到什么，在挽回之前，要先矫正自己的思维和角度。
3
再次，做好自己能做的，而不是自己不能决定的。
很多人在挽回的时候，总喜欢问，前任是不是还喜欢我？我还有机会吗？
学长不会直接告诉她，是不是有希望，因为我说了不算，这件事只有做了才算啊！
那怎么办？我会告诉她们思路，你挽回的时候，对方的态度和言行很容易影响你，但是如果你真心想挽回，那么对方的态度和言行，你不能给太在意。
比如之前有个学员，被前男友各种删除后，很崩溃，一直在问自己还有希望没？
我跟她说了这么一点，如果你一直是现在这个样子，尤其是当初他非常讨厌的你身上一点：脾气不好，情绪很难控制，那么你可能永远挽回不了他。
所以，我们在挽回的时候，首先要把能做的做了，而不是整天瞎担心对方是不是喜欢你，现在的你，他肯定不喜欢你，但改变后的你，至少还有50%的概率。
挽回的概率，是一步一步叠加的。
更何况，改变自己，是一件非常棒很酷的事情。
我们很难直接改变别人，但是改变自己，相对就容易很多。
你不努力，谁也不能给你想要的生活，爱情也是。
