研究表明，适当的性生活可以促进双方的感情，有利身体健康!，性生活质量好可以增加两个人的感情，同时还能够对我们的身体健康有一定的帮助。
如何能够做到一个高质量的性生活呢?在众多的因素当中，性生活中时间是一个重要的因素，有人说高质量的性生活就是时间越长质量也好，会使人体的能量消耗过多，使双方出现精神倦怠，全身乏力等症状。其实，正常夫妻生活的时间一般为5~15分钟就可以了。
夫妻生活并不是越长越好，当然，低于3分钟一般都不太正常，性生活时间太短，临床上把这情况称之为早泄，应该及时去医院检查治疗。
最后，做个小调查!
你觉得夫妻性生活，一个月多少次比较合适呢?
1、一天1次
2、一周2~3次
3、一月3~4次
