如何让夫妻行房更和谐?能够拥有和谐健康的两行房，对夫妻来讲绝对是值得高兴的事情，但是很多夫妻在行房当中，容易面对一些问题，所以保持夫妻行房和谐，下面这些问题一定要注意。
中医名方：这样搭配补肾给力
材料：海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法：两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此方是常用于男性的中医名方。此方须用海萃人参，普通人参无此效。枸杞子选粒大饱满且颜色均匀的。
夫妻房事和谐有何诀窍
1.要认真学习科学性知识，树立正确的性观念：要学习一些必须具备的基本的性生理与性心理知识，了解人类的正常性反应周期，了解科学驾驶性行为。要消除一些如“性是污秽下流”的事和性事中的“夫权思想”等错误性观念，要调动夫妻双方在性事中的两个积极性，从而双方主动参与，互相协调。
2.要保持良好的心理状态：夫妻双方选择性事时机要注意这些原则，即“焦虑时不交，环境不佳时不交，劳动后不交，酒后不交，有病时不交，饿时不交，配偶不愿意不交”等原则，使双方在性事中时刻处于良好的情绪与体力充沛的良好心理环境之中。
3.要注意行房流与创新：在行房中通过情感交流、性反应交流与性偏爱交流，做到灵与肉的融合。此外还要注意创造温馨的造爱环境，造爱的场所、造爱的方法与行房的体位，可以结合此情此景适当变换，使性事做到“魅力不减”、“常过常新”。
4.注意克服男女性生理方面的“时间差”：男子欲望的唤起比女子来得快，故男子要注意行房前给女子以充分的爱抚，促进女子性满足的早降临。男子的欲望较为集中于生殖器，女子较重视爱抚与性心理的满足，故作丈夫的要懂得这些性心理特点，才能使妻子在性事中获得性满足，做到性乐共享，两情欢愉。
因为影响房事和谐的因素有很多种，所以对夫妻而言，就应该多了解这些常识和技巧，这样子在两行房当中，才能够让彼此享受更多的快乐，即便是结婚十几二十年，一样可以对彼此保持激情。
饮食健康肾才好
爆炒雪螺
1.螺肉洗净，放入沸水中氽烫，捞出；大蒜、香菜洗净切末；红辣椒洗净、去籽，切丝；
2.锅内倒油烧热，爆香蒜、红辣椒，放入雪螺拌炒， 加入料酒、酱油、盐炒至汤汁收干，再加入香菜快炒一下即可。
爆炒白菜
1、白菜洗净甩干水份，把白菜斜起切，辣椒切段。
2、热油锅放入辣椒，再放白菜大火爆炒，这样炒出的白菜才好吃。
3、白菜炒熟加盐和味精即可。
蒜苗爆炒香干
1、锅内倒入适量的食用油，开大火。
2、油热至八分热倒入肉片翻炒。
3、加入香干丝继续爆炒。
4、加入适量的盐、黄酒、生抽继续爆炒。
5、放入蒜苗快炒，蒜苗熟了即可倒点香油拌匀即可。
爆炒香干丝
1、锅内倒入适量的食用油。开大火将油烧至八成热。
2、放入肉丝爆炸，然后加豆腐干丝一起快速爆炒。
3、加入适量的盐、酱油、黃酒爆炒。
4、加入葱花拌匀即可。
