很多宝妈担心孩子胃口不好，影响孩子长身体，其实很多时候宝妈在生活中出现的一些情况，会影响孩子的胃口，而家长却不知道，许多宝宝在生活中总会有些坏习惯，影响孩子的食欲，从而影响孩子的成长发育，影响孩子的身高。生活中这些情况会影响宝宝的食欲，妈妈们了解吗？
1、过迟添加辅食或过多摄入甜食
很多宝妈认为多喝些牛奶好，给孩子添加辅食的时间比较晚，但其实过迟添加辅食，会让孩子胃口不好，另外摄入的甜食过多也会引起同样的情况。闺蜜家宝宝最近不爱吃东西，总感觉没胃口，一直不知道什么原因。直到后来闺蜜发现婆婆总是喜欢给孩子吃些甜食，而且经常会给孩子买些小零食，这才造成了孩子胃口差。后来闺蜜严格禁止了给孩子吃零食，孩子慢慢的胃口才有所好转。少给孩子吃甜食，适时添加辅食，才能让孩子胃口好。
2、宝宝长牙期
每个宝宝都会经历长牙期，这个时期的宝宝异常烦躁，容易闹别扭，哪都不舒服，自然胃口也不会好。好友家宝宝，最近刚开始出牙，牙齿会痒，小家伙总是想咬东西，但不爱吃东西，喜欢磨牙。后来好友给孩子买了个磨牙棒，这回孩子可喜欢了，能帮助孩子缓解长牙的烦躁，对食物也就慢慢的接受。还有一种情况可能是因为孩子在长牙时，牙龈会肿痛，吃东西的时候很痛苦，所以会影响孩子的胃口。
3、缺锌
体内缺乏微量元素也会让宝宝不爱吃饭，例如缺锌时会导致孩子的味觉敏锐度降低，出现食欲不振的情况。同事家的孩子最近老是不吃饭，在家里喂饭的时候追着跑也没用。让家人都很头疼。同事刚开始以为孩子是挑食，但是换了菜色以后，孩子还是不爱吃饭。后来带孩子去例行体检的时候，发现是微量元素锌缺乏，医生建议平常多给孩子吃一些补锌的食物，比如蛋黄，瘦肉等。后来按照医生说的做，同事家的宝宝慢慢的胃口也好了，个子也见长了。
4、活动量不够
很多宝宝都喜欢宅在家里不愿意动，特别是冬天气温低，更是不想动，但实际上活动量不够也会影响孩子的食欲和食量。表姐家的孩子长得比同龄孩子高的多，其他宝妈都会向他询问给孩子吃了什么，表姐会说她家宝宝喜欢运动。通过适当的运动可以促进肠胃蠕动，促进食物的消化，自然而然胃口就来了。但是也不能运动太久，太久也会影响食欲，适当的活动，对孩子的食欲有好处。
让孩子食欲好，长得好，是每个宝妈都会操心的事，饮食上不要偏甜或偏咸，生理上长牙期要好好安抚，同时增强运动量，增加体质，但切勿运动时间过久，这样也会影响孩子食欲。（内容原创，请勿转载）
