初为人母的妈妈，往往都会让孩子由于自己的无知遭很多罪，如果有人告诉她，只要眼尖，勤快些就能让孩子少生病、少遭罪，相信很多妈妈都会高高兴兴去做，没有偷懒的。下面给大家推荐几种按摩手法，希望宝妈们多多参考。
1、捏脊。具体手法是：把手搭在宝宝脊柱上面，觉得哪个地方热，这个地方就要多多从下往上搓，这样就可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴。天柱穴位于脖子后面，脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，多刺激一下这个穴位，孩子的内火就会下去。
3、刮大椎穴。孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方就会出现红色的痧。
4、按摩天突穴。有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，按摩天突穴可以预防，天突穴位于锁骨中间，胸骨上窝中央。
5、搓檀中穴。孩子免疫力比较差的，按摩该穴为较好。晚睡前拿柔软的干毛巾，搓一搓檀中穴，14岁以前的孩子胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。
6、搓手指。建议早上散步遛弯，送孩子去幼儿园的时候，经常搓一搓孩子手指的侧面，这地方对应的是孩子的消化道，对去火、消除食积，增加免疫力都非常有好处。
7、搓脚心。脚掌上有两块肉，中间一个坑，这地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这里涌出来的。经常给孩子搓一搓，体内的火、毒就都排出来了，身体机能就会比较健康。
注：按摩手法不能代替治疗手段，按摩时一定要小心过堂风，按摩时人的毛孔都是张开的，如果有风，反而对人体有害。
