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宝妈必学:1到36个月宝宝抚触操、排气操,动图详解,上手超快!

2020-09-29 19:32    

抚触是孩子最早能和妈妈进行的互动游戏,这种交流不仅体现在语言上,更体现在与孩子肌肤的亲密接触中,当妈妈的双手触摸孩子稚嫩的肌肤时,爱会通过手指去传递,这种抚触有助于孩子的身心健康发育。

给婴儿做抚触按摩有什么优点呢?

刺激婴儿身体器官发育;

通过抚触,增进婴儿对食物的吸收和利用;

提高婴儿免疫力;

可以有效增加和改善睡眠;

通过抚触真人亲子互动,可以增强与父母的交流,帮助获得安全感;

总之是优点多多,现在各大游泳馆、医生也在不断的推崇,妈妈们自己学会了可以直接在家给宝贝做哦~~配合咱们的抚触歌一起做,更容易学会哦~~建议先收藏,做抚触时在翻出来看哦~~

分享给宝妈们的按摩抚触歌:

眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远

胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”,宝宝抚触身体好

捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖

小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖

背上分分又合合,宝宝抚触爱满满

接下来咱们配合一下,手法的动图,更容易让妈妈们学会,早点给宝宝开始做抚触按摩哦~~

抚触前准备工作:

1、进行婴儿抚触前,妈妈首先要清洁双手,把手上饰品等取下来,以免刮伤孩子。给宝贝涂上松达婴儿山茶油辅助按摩,可以帮助宝宝润滑,促进抚触按摩。

2、最需要注意的是保持适宜的房间温度(摄氏 25 度左右)和控制抚触时间(20 分钟左右),秋冬季。

3、0-3岁是孩子神经系统发展的最高峰,从宝宝出生24小时候后就可以进行抚触按摩了哦~ 建议可以按摩到 3 岁;

怎么给宝宝进行抚触按摩呢?

1、眉头下巴额两边,宝宝微笑到永远。

2.胸部交叉又循环,腹部顺时轻揉按;

说声宝宝“I Love U”,宝宝抚触身体好。

提醒:如果宝宝的肚脐未脱落,可以避免腹部的按摩哦~~

3.捏挤搓滚小棒手,摸摸掌心手指尖。

4.小腿手法同手臂,然后脚掌脚趾尖

5.背上分分又合合,宝宝抚触爱满满。

好啦,都学会了吗?跟着动图一起做起来吧~~如果宝贝不配合,可以放点舒缓的音乐调节宝宝的情绪,千万不能强迫宝宝哦~~

宝宝的排气操

除了给宝贝做抚触按摩外,我们经常也会听到宝宝肚子“咕噜咕噜”的声响,还会看到宝宝吭哧吭哧四肢乱蹬,涨得小脸通红,好像很用力又拉不出来的样子。

这些都是宝宝“胀气”的表现。胀气会让宝宝哭闹不止,严重的情况下还会引发肠绞痛,有时必须要去医院才能解决。所以,粑粑麻麻们一定要重视宝宝“胀气”这件事。

今天给大家推荐一组婴儿排气操,能快速有效解决宝宝胀气、攒肚、消化不良等肠道问题,给宝宝的排气操一般适合0-6个月的宝宝来操作,一定要在吃奶半个小时后做,不然会吐奶。粑粑麻麻们快学起来吧!

第一节:给宝宝的“乾坤大挪移式”

以肚脐为中心,手掌顺时针轻抚。一圈为一回合,做4-8个回合即可

第二节:给宝宝的“推心置腹式”

1、两手交替向下轻抚,以八拍为一组,做两组;

2、双手往下轻抚,以八拍为一组,做两组。

第三节:给宝宝的 “蹬单车式 ”

1、两腿交替往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

2、双腿同时往腹部蜷缩,以八拍为一组,做一组;

第四节:给宝宝的“触膝式”

单手单膝交叉相处,以八拍为一组,做一组;

第五节:给宝宝的“垂直抱腿式”

垂直抱起双腿,挤压腹部,以八拍为一组,做一组;

给宝宝的排气操是利用压迫的原理,将宝宝肚子里的气压缩排出,出现放屁、排便现象都属于正常而且较好的现象,妈妈们不要紧张哦~

妈妈讨论:你已经开始给宝宝做抚触按摩了吗?

图片来自网络

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