寒冷的冬天，孩子抵抗力比大人弱，稍有不慎就出现咳嗽发烧，这时候，大人就忙得团团转，赶紧上医院看看？不急，如果能吃药，就不用打针。这里小编给大家推荐一款治疗咳嗽的蒸水果，老人都小孩都适用。
盐蒸橙子
大家都知道海南的琼中绿橙拥有营养丰富的维生素，但橙皮具有止咳化痰的治疗功效，橙皮中有可丁和橙皮油，只有蒸才能把止咳的营养成分蒸出来。
蒸橙的方法：
1、把橙子洗干净放盐水中泡20分钟，去除表皮果蜡
2、在果肉上撒点盐，用筷子在果肉上戳几个洞，利于盐分渗进果肉
3、放在碗里，碗里不加水，进蒸锅，蒸15分钟即可
4、去橙皮吃果肉，碗里的汁也喝掉
现在的咳嗽药少则二三十，多则几百，家里人有人咳嗽，买几斤橙子，既养生又省钱，孩子咳嗽时也不用那么慌张了。
