怀孕之后孕妈咪不能吃什麼呢？除了一些会招致流产的食物之外，其实还有一些调味品也不可以给孕妈咪吃的哦。孕妈咪看到以下几种调味品要留意。
糖精
多吃糖精会招致消化不良，还会减轻肾的担负；
食盐
多吃食盐则会减轻孕妈咪水肿；许多孕妈咪早期呈现浮肿,可见足踝及小腿皮肤绷紧光亮,用手按压呈现凹陷,长工夫站立行走、半夜不午睡则愈加严重。这是由于孕妈咪体内内分泌变化,易招致水潴留；同时增大的子宫压榨下肢静脉，使血液回流受阻,下肢易呈现浮肿。平常口味重的孕妈咪，在孕期应留意饮食不宜过咸，特别是汤里不要放太多的盐。每天盐的摄入量在2～5克爲宜。假如平常口味轻，则按往常习气即可。假如呈现下肢浮肿，甚至呈现妊娠高血压综合征，则必需按医嘱少吃盐。
酱油
酱油中含有18%的盐,孕妈咪在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。酱油中含有防腐剂。孕妈咪不用忌食酱油,但饮食以油腻爲好。
味精
味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌结合，招致孕妈咪体内缺锌。
还有些调味品如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，这些调味品吃多了对孕妈咪也会形成不利影响。
