在一起的时间久了，伴侣之间逐渐地缺少了一些激情，
彼此之间的交流也变得越来越少。
渐渐地不禁怀疑这种生活是否就是自己要的幸福。
然而幸福并不是自己走来 的，而是要我们自己去创造的。
晚上重新开始约会
每周在你们最喜欢的餐厅约会吃饭，为你们的生活注入一些新鲜元素，如徒步旅行、参加烹饪课或去游乐场。研究认为，新鲜是幸福生活的必需品。选一些你们以前都没做过的事情，当你们做这些事情的时候，体内的多巴胺会增加，这是一种促进心情的化学物质。
笑着谈论你们以前的美好回忆
回忆对于保鲜爱情是很重要的。你们曾经的经历是你们的可贵财富，据统计，经常回忆的生活会很幸福。因为这种回忆无形之中加强了情侣之间的联系。
每天都问这个问题：今天过的怎么样？
这也许听起来很老套，但是如果这个每晚例行公事已经从你们的生活中消失了，试着让它回来。每晚这样随意的聊天可以增进感情，一起讨论积极事情的情侣第二天会变得很开心，而且很亲密。
不要因为吵架而崩溃
如果你和你的伴侣吵架了，不要恐慌或马上去找咨询师求救。生气是生活中的健康因素，这说明你们还没有疏远。但是如果你们经常争吵或通过大喊大叫来解决问题的话，那么你们的感情可能有问题了。
明智地争吵
解决矛盾最终可以归结为对话语的选择。研究发现，吵架时经常使用"我，我们，我们的"词汇的情侣表达的都是积极的情感，而事后也不会有太大的精神压力。
和你的伴侣一起流汗
和你的伴侣一起出去健身，你不仅会更加健康，你们的生活也会有所提高。你们可以激励对方，还可以一起发掘新的健身活动，如骑单车或徒步旅行。
庆祝彼此的成功
当你的伴侣下班回家告诉你他(她)得到老板的表扬了，你有没有为他(她)很开心呢？研究发现，一起分享彼此成就的情侣更幸福。因为这种庆祝可以增加自信心，也是你们变得更加紧密。
聆听，不要仅仅交谈
男士总是不是最好的聆听者，聆听时婚姻咨询师建议以下三点：做面镜子，如"让我看看你是否听懂了，你觉得。"重复他的话；抵抗要打断的冲动；肯定他的观点。
和他的朋友亲近
他的同事，篮球伙伴，即使他网上的朋友，你也许不是很熟悉，但其实这对于你们的感情是非常重要的。你越和他的亲人以及朋友亲近，你们的生活就会越幸福，因为这样他会觉得他是你生活中的一部分。
做了以上9条之后，想让男人真正非你不可，则需要做这件事情了：在卧室点燃你们的爱火。这是最奏效的保持亲密和使幸福长久的方式。虽然有时候做起来很难，但是却非常管用。
