每个家庭都希望新生儿生下来能白白胖胖的，认为这样孩子很健康，而且有福气。其实这种想法并不科学，体积太大的孩子不仅在分娩方式上困难重重，而且智力也可能不及别人。专家称6斤的新生儿是最聪明的。
为什么6斤宝宝最聪明呢？因为这时候孩子营养吸收最恰到好处，当然智力是和后天培养都有关系，那孕妈怎么做，才能让宝宝变聪明呢？
1.适当运动
孕妇应适当的运动，因为只吃不动会导致热量消耗不正常，新陈代谢变差，体力不支。运动不仅可以锻炼准妈妈的心肺功能和肌肉耐力，而且对宝宝也非常有用。
2.控制体重
孕期控制体重，要知道减肥会使宝宝无法正常吸收营养，超重会造成妊娠糖尿病、妊娠高血压等疾病。所以要健康饮食、科学搭配，不盲目进补，不忽视营养摄入，合理控制体重。
3.戒烟忌酒
准妈妈绝对不能碰烟酒，酒精会造成宝宝发育异常，而烟更可怕，甚至会导致悲剧发生。因此，烟酒，准妈妈绝对不能碰。
所以宝宝体重越大越聪明是不对的，而6斤左右的宝宝智力比较聪明，所以孕妈为了宝宝的智商可以做一些事来提高宝宝的智力哦。
各位妈妈们。你们家孩子生下来多重呢？
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小胡怀孕七个月了，她听说孕妇不能干重活，干脆什么也不干，整天除了吃就是睡，体重蹭蹭往上涨，小胡反而很高兴，觉得孩子出生后一定是个小胖子。邻居看见小胡这样，实在没忍住，就提醒小胡，虽说孕期不能干重活，也得稍微锻炼锻炼，不然对孩子发育不好。小胡听完以后后悔极了，自己怎么这么傻，这懒惰的毛病一定要改掉。
孕期敏感，孕妈不要想当然地认为自己的行为都是正确的，这几种习惯孕妈可不能有，不然小宝宝会有脾气的，将来生产的时候会给你好看，孕妈快点改正过来。
一．熬夜
现在科技发达了，很多人都是手机不离身，一天到晚盯着手机看，一看就到了深夜。长期熬夜会影响激素的正常分泌，对人体没有好处，更别说孕妇了。不管孕妈之前再怎么喜欢熬夜，怀孕期间可要把这个习惯改掉，晚上胎宝是需要睡觉的，孕妈熬夜的时候神经不放松，没有给胎儿一个舒适的睡眠空间，胎宝也睡不好，影响发育。孕妈早睡早起，胎儿才会乖乖的待在肚子里，正常发育，适时出生。
二．懒惰
怀孕之后，孕妈就成了一家人的重点关心对象，各种营养各种补，如果孕妈吃完之后一点不动，脂肪慢慢堆积起来，孕妈会吃成大胖子不说，生产的时候很可能会出现难产等一系列问题。虽然孕期不能干重活，但是吃完饭散散步，做一些能做的锻炼还是可以的，孕期一定不要懒惰，为了胎宝的健康成长，饭后拉着老公出去散散步吧。
三．不吃早饭
一日之计在于晨，怀孕本身就是一件累人的事，一些孕妈早上经常赖床，赶不上吃早饭，所以吃的很晚或者干脆不吃。要知道早餐对人的身体健康是很有帮助的，不吃早饭很容易让孕妈的血糖降低，影响宝宝的健康。孕妈要坚持吃早饭，补充充足的营养，才能让自己一整天都充满活力。
这3种坏习惯你中了几个？就算你只中了其中一个，也要赶紧改正过来，为了宝宝的健康，孕妈你可不要放纵自己，休息的同时也要注意方式方法，坚持吃早饭，坚持活动，坚持早睡，胎宝会特别听话，孕妈生产的时候才能比较轻松。
