不少宝宝都有湿疹的问题，而药物多含有激素，短期内可能见效，却不适于长期使用。而湿疹又往往反复发作，成为困扰妈妈们的一大难题。其实治疗湿疹除合理用药外，在饮食方面也有不少小妙招，下面介绍几个食谱，日常给宝宝吃这些，让宝宝远离湿疹。
1、将军蛋用于胃热湿疹，便便干结的宝宝
丽丽今年4个月大了，经常大便干燥，丽丽妈妈以为是给孩子换了奶粉以后，因为上火导致的。直到后来还出现严重的湿疹，严重时甚至需要使用开塞露。后来丽丽的奶奶从老家来照顾丽丽，发现孩子的情况以后，想起老家的将军蛋，就用鸡蛋配大黄末煮给孩子吃。过了一段时间，丽丽的大便变得正常，湿疹也明显好转。大黄味苦性寒，有“将军”之称，能够清热解毒，对胃热湿疹，大便干结的宝宝有效果。
2、金银花蜜汁米酪
金银花是一味清热解毒的良药，如果给宝宝服用的话，可能因为味道苦涩而让宝宝难以饮用，但如果制成金银花蜜汁米酪，香甜可口，宝宝就会爱吃。鹏鹏有严重的湿疹，之前妈妈给他用外用药膏，但是效果并不理想，喂药又非常困难。后来在老家婆婆的指导下，制作了金银花蜜汁米酪。本来还担心鹏鹏不爱吃味苦的金银花，但是鹏鹏连连夸赞妈妈做得好吃，经过一段时间的食疗，湿疹也明显好转。金银花蜜汁米酪的原料主要是杏仁、绿豆、蜂蜜、糯米、粳米、金银花等，味道鲜甜味苦。
3、苦参鸡蛋清热除湿，解毒润燥，用于婴幼儿湿疹，奶藓
苦参鸡蛋的做法简便，耗时短，非常适合给湿疹宝宝食用。李女士的宝宝在刚刚添加辅食的时候，却不明原因的湿疹加重，后来李女士求助有经验的朋友，学会了苦参鸡蛋的做法，食用一段时间后宝宝的湿疹痊愈了。苦参具有清热除湿的功效，而鸡蛋又是非常适合宝宝食用的辅食，但要注意苦参毕竟属于药材，不要过于频繁的让宝宝食用。
4、绿豆粥用于发热，疹红水多，舌红苔黄的宝宝
绿豆粥是家常百姓经常食用的清热解毒佳品，做法简便又无任何毒副作用，对治疗湿疹也有一定帮助。佳佳的儿子湿疹一直反复发作，舌苔也非常的厚重，后来听从一位宝妈的建议，经常给儿子煮绿豆粥来喝，而且还可以当成辅食，吃了一段时间后，孩子湿疹的症状逐渐减轻。绿豆具有非常好的清热解毒功能，又属于粮食作物，健康安全，宝宝有湿疹的妈妈不妨一试。
宝宝得了湿疹一定要科学治疗，同时搭配健康营养的饮食，经过长期的调养，一定会让宝宝脱离湿疹带来的困扰。妈妈们也可以多收集一些清热解毒的食疗菜谱，找到针对不同类型湿疹的有效方法，才能帮助宝宝尽快康复。（内容原创，请勿转载）
