鲍汁葱烧关东辽参
主料:关东辽参1条 · 油菜80克 · 小葱40克 · 姜粒适量
调料:上汤、蚝油、盐、油适量
做法:
1. 先浸发辽参,用热水轻煮15分钟,停火泡1~2小时,重复此动作至辽参涨大,至软,可以食用。这是利用热水对流原理,浸发辽参至原来的软滑。
2. 油菜洗净,去黄叶待用。
3. 小葱洗净,切成小段,分开白的与绿的待用。
4. 先把油菜用油盐水煮熟、绿葱段煎香,装盘。
5. 起油锅,将姜粒、白葱段轻炒至香,放上汤,放蚝油,煮10~15分钟,隔掉余渣,放入辽参煨煮3~5分钟,装盘,余汁调色勾芡即成。
特点:辽参软糯入味,口感极佳。
辣椒炒肉
主料:瘦肉200克辣椒100克;
辅料:油2汤匙盐0.5茶匙糖0.5茶匙生抽1茶匙料酒1茶匙蚝油1茶匙生粉1.5茶匙老抽0.5茶匙姜5克大蒜10克青蒜2根;
做法
1.红椒和青蒜切小段,姜蒜切小粒,瘦肉切小片;
2.加入适量盐,糖,生抽,料酒,生粉腌制;
3.锅烧热,放少许食用油,下肉片滑炒,肉片一变色,即可盛出备用;
4.再次放少许食用油,爆香姜蒜后,下红椒炒至断生;
5.调入盐,使之有底味;
6.之前炒好的肉片回锅;
7.加入蚝油提鲜;
8.临出锅时,把青蒜段放入炒匀,即可盛盘;
过把鸭肉瘾
对于土豆焖鸭这道乡土菜,南堂小馆的厨师在烹制时特意做了两点改良:一是将鸭肉和土豆切得很大块;二是改用高压锅来烹制。
把土麻鸭和土豆分别治净并改刀成块,下油锅稍炸紧皮后,倒出来沥油。
净锅里放菜油和化猪油烧热,先下姜片、豆瓣酱炒香,加花椒并掺鲜汤后,放甜面酱、酱油等调味,翻入高压锅并放入鸭肉块和土豆块,上火压约7分钟才出锅。
把压好的鸭肉块和土豆块另入锅,中火收至汁干且土豆起锅巴时,装盘撒上葱花,即成。
什锦炒虾仁,懒人烤箱菜
现在大部分在外打拼的年轻人,通常由于工作原因都会耽误了吃晚饭,有的甚至会觉得不吃饭也没所谓,作为同样是一个人在外打拼的90后,我觉得一个人的时候更要吃好每一顿饭,因为那是饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏,它能让独自在努力奋斗的我们起码感到无比温暖...如果觉得做饭麻烦,不妨交给厨房好机器帮你做吧...
用料
玉米粒 50g
青瓜粒 50g
腰果 100g
鲜虾仁 200g
盐 2g
油 10g
生抽 10g
蒜 一片
姜 一片
做法步骤
1、把主料准备好。
2、将辅料放在碗中,搅拌均匀,姜、蒜要用刀拍一下。
3、将搅拌好的辅料倒入鲜虾仁中。
4、将各种材料放入东菱烤笼中。此时使用东菱岩烤烤箱DL-K40C开始预热,上下管各175度。
5、安装好烘烤笼。
6、放入东菱烤箱DL-K40C中进行烘烤,上下管各设置为175度,时间为15分钟。
7、做好后拿出烤笼,倒到碟子上。
8、香喷喷的什锦炒虾仁就这么快做好了。这么快的烤箱菜才简直就是上班一族的专用菜谱。
小贴士
1、食谱中的时间与温度仅供参考,因为每一台烤箱的温度设定都不一样,给不了你们准确温度时间,按照自己烤箱“脾气”进行操作哦~ 2、因为我用了烤笼,等于帮我翻拌了菜,烘烤也更均匀,没有烤笼只有烤盘的,那就只能手动进行翻拌,不翻拌的话有一面小心会糊了哦~ 3、这个食谱真心很容易,建议各位加班的宝宝们还是好好吃饭,别伤了自己的身体哦~
小炒牛肉
用料: 牛里脊.青红指椒.香芹.泡辣椒.红薯淀粉.盐.料酒.生抽.蚝油.姜.蒜.郫县豆瓣.白糖;
做法
1.香芹切段;2.青红辣椒切圈;3.泡辣椒切圈,蒜剁末;4.挑去牛肉的筋膜,将牛肉切成丝备用;
5.切好的牛肉丝先用红薯粉加料酒,老抽,盐,白糖,少许橄榄油拌匀,然后放入冰箱20分钟左右(这里最好用红薯淀粉,这样炒出来的牛肉口感会很滑嫩,在冰箱里冷藏一会的目的是更好的上浆);
6.锅内放油(稍多些)烧制3-4成热时,将牛里脊下锅滑熟;7.滑熟后捞出沥干油待用;
8.锅内留少许底油,煸炒葱、姜、蒜及青红椒、泡辣椒;9.加入郫县豆瓣煸炒;
10.炒出香味;11.放入滑熟的牛里脊;12.加蚝油、少许糖调味;
13.最后加入香芹段煸炒;14.根据自已的口味轻重适量放少许盐,翻炒均匀后完成出锅;
韭香肝片
韭香味汁的调制:往盆里放入味精1克、白糖5克、生抽10毫升、鲜露10毫升、辣鲜露7毫升、香醋10毫升、蒜泥15克、韭菜油40毫升,调匀成韭香味汁。
韭菜油的制法是,把小韭菜下开水锅里焯水后,捞出来冲凉,然后放入榨汁机里,加入大豆油搅打成茸。接着锅上火放油烧至四五成热,下入韭菜茸炸至色金黄,捞去料渣后便得到韭菜油。
制法:
把猪肝切片,加胡椒粉、料酒、姜片和葱结腌渍2分钟后,下入水锅里汆熟,然后捞入米汤锅里浸泡待用。
把泡好的猪肝片和韭菜节一起纳盆,浇入适量的韭香味汁,撒些小米椒圈,稍加点缀即可。
藜蒿炒腊肉
材料:
藜蒿250g;南昌腊肉150g;红椒2只;
高汤50ML;生抽10ML;食用油适量;
做法和步骤
1.所有材料清洗干净,藜蒿切段,腊肉切片,红椒切丝。热锅,下油,倒入腊肉煸炒片刻,至两面微焦黄,装起。
2.锅里再倒入少许食用油,倒入红椒丝炒香。倒入藜蒿一起煸炒30秒左右,倒入腊肉、高汤一块翻炒30秒左右,最后倒入少放酱油,炒匀即可。(腊肉挺咸的,所以不用放盐) 记得全程大火快炒。
鱼香肉丝
材料:猪里脊肉300克,绿尖椒1根,胡萝卜1/4根,冬笋1/2根,黑木耳6朵,腌肉调料(生抽5ml,料酒5ml,水淀粉20ml),鱼香汁(生抽5ml,醋15ml,白糖45克,盐1克,水淀粉20ml),色拉油80ml,葱,姜,蒜末适量,四川泡辣椒4-5根。
做法:
1.猪里脊肉切细丝,加腌肉调料腌制十几分钟。
2.绿尖椒、胡萝卜、冬笋分别切细丝,黑木耳泡软洗净切细丝备用。
3.调好鱼香汁备用,葱、姜、蒜切末备用,泡辣椒切末备用。
4.锅中放足量油,油六七成热时放入肉丝大火快速滑散至变白,盛出备用。
5.锅中放少许油,放入葱、姜、蒜末炒香,放入泡辣辣末炒出红油。
6.放入胡萝卜、冬笋、木耳翻炒2分钟,放入尖椒翻炒均匀。
7.放入炒好的肉丝迅速翻炒均匀。
8.倒入鱼香汁快速翻炒均匀即可。