孕期三件尴尬事：放屁多、尿失禁、脾气差，学会调整最重要

轻松应对孕期的三件尴尬事情放屁多

这是因为怀孕后腹腔压力增大，食物经过胃肠蠕动的时间变长，“发酵”产生的气体。

应对方法：调整饮食，少吃或少喝豆浆、花椰菜、碳酸饮料等产生气体的食物。

尿湿鞋袜

准妈妈的子宫变大，压迫到膀胱，容易形成尿失禁，往往走路时候就有小便“自动”顺着腿流下来，弄湿鞋袜。

应对方法：孕前加强体育锻炼，增强膀胱力量，换用较大吸水性较好的卫生巾。

脾气变差

这是正常的心理现象，诱因是孕激素分泌异常导致。

应对方法：多想点开心事情，多与老公交流沟通，学会控制自己的情绪。