时间一晃，夏天就悄悄来临了。
对于宝宝来说早就脱掉袜子，换上单鞋，
让小脚丫子出来透透气（臭美啦）。同时家里的老人也开始唠叨“袜子不能脱呀，寒从脚起，光脚会着凉的。”（此处省略一万字的唠叨）
呃，各位妈妈们中枪了没，小编就深有体会。一到夏天，家里老人就会特别强调“给宝宝穿袜子”这件事。脚底真的有那么神秘？穿不穿袜子真有这么严重吗？
01
光脚居然有这么多好处！
天气逐渐变热，连我们这些大朋友都受不了一直把脚丫子闷在鞋子里，更何况是活泼好动的小Baby呢？ 把宝宝的鞋子一脱，有没有一股“热气”扑面而来的赶脚？ 有时候袜子都被汗湿了，有木有？
给小脚丫放个假，出来和阳光、空气、绿草地亲密接触一下，不仅不会让宝宝着凉生病，反而还有很多好处呢！
光脚让宝宝更健康、更聪明。光脚走路能加快宝宝的血液循环和新陈代谢，增强他的免疫力，还能刺激宝宝丰富的脚底神经，促进他感官和大脑的发育。
光脚有利于宝宝学走路。对于初学走路的宝宝来说，光着脚能让脚趾更好地抓住地面，不仅不易滑倒，还有助于宝宝学习掌握平衡，让他学得更快、走得更好。
前几天还有朋友来问“在家里给孩子穿什么鞋？”“我们在家不穿鞋呢。”爬行期，根本就不需要鞋子，穿着多碍事呀！哪怕是学步期的孩子，也是不穿鞋学走路最好。如果天气冷，可以穿一双防寒袜。
光脚有利于宝宝双脚的发育。光脚时，宝宝的小脚不受鞋袜的束缚，能更自然地生长和发育。光脚走路还能强健足弓，锻炼宝宝脚部的肌肉和韧带，增加脚踝的灵活性。
02
穿不穿袜子，看宝宝的身体状况
对于身体比较健康的宝宝，穿不穿袜子真的不是很重要。就算在空调房里，只要温度适宜，风口也没有对着宝宝，光脚是不会让宝宝着凉的。
如果宝宝最近身体不太好，有点感冒什么的，建议妈妈还是给他穿上透气的薄棉袜。挑袜子的时候注意松紧、长短适中。宝宝的小腿比较粗短，太紧的袜子会勒到皮肤，造成血液循环不畅通。
另外，对于新生儿和早产宝宝，由于他们的体温调节功能尚未发育完善，自身产热不足，体表散热面积又大，所以要格外注意保暖。这时候小袜子还是很必要的，穿衣的多少以颈部温热，手脚温凉为准。
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穿不穿袜子，也要看你家的习惯
每个宝宝都有自己适应的穿衣习惯。宝宝穿衣原则我们一直都奉行“少穿”的原则，希望能提高宝宝的抵抗力。
对于宝宝来说，重要的不是穿不穿袜子，而是一直以来有没有养成穿袜子的习惯。如果宝宝一直以来睡觉也穿袜子，空调房里也穿袜子，那么建议你还是先保留这个习惯，或者慢慢过渡（比如把厚袜子换成薄袜子）。不要突然做很大的改变，或者一会儿穿一会儿脱，反而容易生病。
只要宝宝身体健康，温度适宜，还是建议让宝宝的小脚多出来活动活动。不仅因为光脚有那么多的好处，更因为宝宝天性不爱束缚，光脚能给他们带来无穷的快乐。
经常会听到“病从脚入”，其实脚底并没有想象的那么脆弱，家里的“小火炉”也不像老人说得那么怕冷，是否需要穿袜子还是要根据温度以及孩子的表现来判断，冷就需要穿袜子，手脚摸着不冷就不需要穿。夏天光脚多舒服呀，还少洗一双袜子呢！
如果家里老人反对，可以这样沟通，夏天天气燥热，小孩子本身火气大，加上宝宝喜欢爬动。如果穿着袜子热气散发不出去，就很容易上火。就这样轻松搞定，你get 了这个新技能了吗？
