最近一段时间，关于孕妈的消息几度登上了热搜榜：
1、孕妇考研突然肚子疼，差点生在考场。
24日上午，温州一考研考点门口有一名大肚子的女考生，进入预产期了，突然肚子疼。家属都劝女考生先去医院，可女考生坚持要来考试。所幸交警及时将考生送到医院，最终母子平安。
（真的是没毛病！网友们为“应该先进去考研还是先去医院生孩子”这事，吵炸了。结果宝宝出生了，考试还没结束。孩子“你迟点出生妈妈就是研究生了！”）
2、高速堵车孕妇分娩，医生电话遥控接生。
湖南一位准爸爸带着临盆的妻子，从常德老家赶往长沙的医院，不料遇上堵车。眼看孩子的头已经露出，这位准爸爸只能打电话求助，让医生远程指导自己接生……
（宝宝，你太着急了！勇敢的爸爸第一次当了接生婆，估计此生难忘！）
3、女老师怀孕5个月跑马拉松变网红
她叫沈慧娟，是一名体育老师。今年11月她怀孕5个月时，挺着肚子在镇运动会跑了800米，之后又和老公儿子一起跑了1.2公里的杭州马拉松家庭跑。
医生说，沈慧娟一直处在运动状态中，她跑没问题，普通人不行。
（是的，她行你不一定行，人家本来就是体育老师，你呢？）
看完这些新闻，是不是觉得在怀孕期间，需要学习的孕期知识以及分娩知识真的很多？
其实，每位准爸爸和准妈妈都必须了解基本的常识，也许某一关键时刻这些能帮助到你们。那么，孕期到底能做些什么呢？有些事适合在孕期做，而有些事却要因人而异。
1、适当运动有利于宝宝健康发育。只有长期坚持锻炼的妈妈才适合在孕期做像“沈慧娟跑马拉松”这样的运动，平时没有过多运动的妈妈可以在孕期适当地做孕期瑜伽，或者在老师指导下进行游泳运动。
2、孕教课有利于全方位学习孕产知识。别以为上孕教课只是孕妈妈一个人的事儿，准爸爸不妨也多陪同孕妈一起学习孕产知识，也许在关键时刻能帮到自己。
3、临产期孕妈随时注意身体的变化。临近预产期，孕妈妈也不要过于担心，提前准备好待产包，一旦出现临产征兆，立马联系医院分娩，做到万无一失。
4、避免接受损害胎儿健康的事宜。上文的“考研孕妈”怀孕期间顺便考研，一举两得，这完全不冲突的，只要注意休息。但像其他的，比如吸烟、喝酒、上晚班、接受辐射等等事情就不适宜孕期做啦，一切以孕妈和宝宝的身体健康为重。
5、度假旅游。怀孕三个月后，胎儿相对稳定，孕妈可以趁着这个时期出去旅游散心，呼吸新鲜空气。当下许多孕妈在孕中期时便去国外旅游生子，尤其是去美国生子，一边旅游一边生孩子，十分盛行。
