“我要减肥“这句话成了多少人的口号，但是做到的人却是屈指可数。每每看到网上有人晒出自己瘦下来的前后对比照片，总会涌现出一批”励志“宝宝们决心减肥，但却大多是三分钟热度，坚持不了几天便以各种各样的借口打退堂鼓。”什么人生在世，何必让自己那么痛苦“”什么没有吃的有什么乐趣“，这一切一切的借口都成了坚持的阻碍，但却又这么一家人用实际行动向我们证明，坚持没那么难！
最近，有一张一家人的减肥对比图，刷爆了朋友圈！
减肥前，他们是这样的：
减肥后，是这样的：
从右向左，老爸的啤酒肚没了，小伙的下颚线出来了，媳妇产后练出了小蛮腰，就连老妈也比以前瘦了两圈。
其实减肥对于大部分人来说都不容易，且不说每天是否有时间和精力来锻炼，就骨子里的那股惰性就会让很多人以失败告终。
健身对于零基础的人来说并不容易，可以说过程是相当痛苦的。高强度的训练对于年轻的小伙来说，还不算什么，但53岁的老爸就相当吃力了。刚开始时，小伙得手把手教老爸怎样使用器械，坐姿划船、杠铃卧推、动感单车……每项都得从头学起。随着训练的深入，父子俩在相互的鼓励和陪伴下，就这样日复一日地坚持着……
功夫不负有心人，我们终于看到了文章开头那两张照片的明显对比。
减肥不只是为了美，更是为了健康，在减肥的过程中，也让我们看到了坚持的力量。有了这中品质，不只是减肥，做任何事都会更有底气。
减肥光靠练，也别忘记吃的重要性。德普蒸箱助力你的减肥事业，掌握人生从身材开始吧。
