咽炎，临床上还有严重程序区分，可分为慢性与急性。慢性是较难治愈的，常常跟生活中的很多事物有关联，容易引起反复反作等。急性主要是平时的感冒、风寒咽喉痛等疾病引起的居多。
慢性咽炎常见的症状
一、出现粘性分泌物在咽喉部，引起咽喉异物感，同时干咳无痰，时常觉得搔痒，想用手扣的感觉。
二、咳嗽。因为灰尘或者空气中带有粉尘就会引起咳嗽，感觉非常不舒服。
三、咽喉肿痛。时不时觉得咽喉很干，需要喝大量的水才得，不然就有灼热和燃烧的感觉，特别抽烟后特别难受。
得了慢性咽炎，真的需要急时治疗，不然细菌会感染其他器官，导致其他疾病的发生。细菌长期停留会向耳鼻进军，引起鼻窦炎、急性中耳炎;如果向咽喉下部就会感染整个呼吸道，引起慢性支气管炎、肺炎。
缓解咽炎的好习惯
1、养成良好的生活习惯
注意饭前饭后漱口的习惯，随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润，必要时在冬季可以利用加湿器。
2、食用新鲜的蔬菜水果
少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果，如果觉得麻烦，也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。
3、少吃辣，多喝去火茶
尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草，市场上有售卖。或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。
4、不要随便乱服药
咽喉炎并不是咽喉发炎买消炎药那样简单，甚至有些消炎药成分里含有抗生素，服用后病情未及时缓解反而引起身体其他不适。
萝卜汁
萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用，临床上对防治流感、咽喉炎、嗓子疼等有效。
材料:鲜萝卜500克。
用法:洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。
功效:利咽生津、清嗓润喉。
咽炎患者在日常生活中还要注意饮食清淡，戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯，这样有助于早日恢复。
