咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。咽喉炎分急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种,急性咽喉炎一般会发生在鼻炎、扁桃体炎之后,是一种呼吸道感染的炎症;而慢性咽炎是喉咙干痒,又有异物感,是不是会干咳、喉咙疼这些症状。
下面就为大家盘点3个治疗慢性咽炎比较管用的食疗方。
1:利咽茶饮
1.材料准备:双花5克,麦冬5克,木蝴蝶5克,胖大海5克,生甘草5克。
2.操作步骤:直接将上述中的所有中药材加入到壶中,然后用开水进行冲泡。随后进行频繁的饮服,代替茶饮。
2:清咽饮
1.材料准备:乌梅肉50克,生甘草50克,沙参50克,麦冬50克,桔梗50克,元参50克。
2.操作步骤:将上述中的中药材全部捣碎混匀。然后用沸水冲泡,每日三次。
3:绿豆海带汤
1.材料准备:绿豆50克,海带50克,冰糖少许。
2.操作步骤:首先要将绿豆还有海带洗净之后,将海带切丝,然后一同加入到锅中加水煮烂。后加入冰糖进行调味。这种汤饮每日要以其代茶来饮用。