现在已经是秋冬季节了，很多人发现自己的皮肤干燥，脱皮，掉屑，还出现各种程度的皮肤瘙痒症状。很多人都知道，这是秋冬季节，天干物燥的正常现象，觉得多喝水就好了。但是真的多喝水就可以了吗?答案是否定的。
多喝水只能够保持体内水，但是并不能缓解皮肤干燥的症状。秋冬季节空气中水分缺少，人体皮肤暴露在空气外面，干燥的空气自然就会把人体表层皮肤的水分带走。只是喝水的话，它仅仅是进入血液，再经由肾脏排出，滋润身体的时候很短，并不能让肌肤表层的水分补足。因此，喝再多的水都是很难去缓解皮肤干燥的问题的。
但是也并不是完全没有办法。我们可以去药店中买到维生素E胶囊。准备好维生素E胶囊后，用一枚消毒过的针把维E胶囊轻轻刺破。然后挤出胶囊里面的维生素E，用棉签涂抹在皮肤开裂的地方。涂抹均匀后，用手指指腹轻轻地在涂抹维E处按摩几分钟，帮助皮肤吸收维生素E。最后，记住并不需要清洗掉维生素E。可能涂上维生素E的时候有一些油腻的感觉，没关系，按摩涂匀在皮肤上就OK了。维生素E有延缓衰老，美白嫩肤的作用。将维生素E和乳液混合后长期使用涂抹在皮肤上，能够防止皮肤干燥开裂，保持皮肤润滑水嫩。
如果是手脚干裂的话，还有一个生活中的小妙招，就是橘子皮，橘子皮捏出水，然后擦手上干燥的地方，会有很好的保湿效果。如果脚部干裂严重，可以把橘子皮切成片状，然后放盆里，倒入开水，20分钟后，再用来泡脚，这样可以减轻干裂的情况噢，用橘子皮擦三天干裂不再有。
