据悉，经过调查了国内13个省，发现国人每10个人中便有1位肾病患者。
但是发病率这么高的疾病，知晓率竟也只有12.5%。很少有人对肾病有一个清醒的认识。更多的普通人对肾病的认知还停留在“肾不好了，多吃点腰子”；“晚上少劳累”这种基本的调侃上，并没有意识到（或者是意识的还不够）这是一种非常严重的疾病。
慢性肾病是指在各种病因作用下出现的肾结构和（或）功能 障碍。临床表现为水肿、高血压、泡沫尿、血尿、尿中泡沫增多、腰酸痛及其他一些全身性症状。属于肾内科疾病。
常见的肾病高危人群有：
一、高血压人群、
肾脏病能引起血压升高，而高血压也可以引发肾病。高血压与肾脏病相互作用。
长期血压升高会引起肾小动脉痉挛，造成肾脏损伤。如果血压一直控制不好，更易 加速肾功能恶化进程，提早到尿毒症。
二、糖尿病人群、
糖尿病主要的并发症之一就是糖尿病肾病（以下简称糖肾）。
据悉，糖尿病患者中有20~40% 的人群会出现糖肾。所以糖尿病人群在糖尿病初期在控制好血糖时，也要关注肾脏的变化，最好每半年做一次尿常规、关注尿蛋白指标。
三、肥胖人群、
首先要声明的是：肥胖不会直接导致肾病，但却是造成肾病的重要危险因素。据研究数据显示：如果在年轻水体重就超标那么将来患肾病的风险将会增加三倍。同时肥胖也会造成高血压、糖尿病等风险的增加。
四、乱吃药的人群、
乱吃药或服药不当的人群，很多人因为急于求成，加大药剂服药 ，或是吃一些来历不明的减肥药等。以及滥用抗生素。这些行为都会对肾脏造成不同程度的损伤。
五、有多项不良生活习惯的人、
例如，不爱喝水、憋尿、爱熬夜、暴饮暴食人，这类人患肾病的风险会大大增加。
以上人群建议平时多注意观察身体的变化，如果发现异样，应立即采取治疗，最好养成定期体检的习惯，监测自己的身体健康。
看到最后相信有不少人在找一项“伤肾运动”，但是吧，众望所归的“伤肾运动”，还真不是你们想的那样，明天来评论区看看有多少人想歪了。
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