长痘期间怎么护肤确实是个头疼的问题，因为一不小心，就可能让痘痘来的更加凶猛，或者即使痘痘消下去了，但难看的痘疤却要在肌肤上永恒存留……怎么做才能既不惹痘痘生气，又能让痘痘快点消掉，并且尽量不留痘疤呢?
首先，要选成分简单、不含皂碱的洁面产品(包括卸妆用品)，出油长痘期间的保养首重清洁。洗面乳的选择，以洗后不紧绷干燥者为佳;含皂碱成分的洁面，会过度去除对皮肤具有保护作用的皮脂，造成皮肤紧绷、干燥现象。产品的成分越单纯越好，相对来说适合长期使用。
防晒品建议使用物理性的隔离乳，化学性的防晒品质地较油，容易阻塞毛孔产生粉剌。粉刺发炎就变成痘痘，痘痘处理照护不当，就容易产生凹凸洞黑痘疤。
一般不建议长痘痘的姐妹化妆，如果一定要化的话，应采用轻薄的妆容。刚清洁完的痘痘，毛孔是扩张的，且有小伤口，建议先擦上薄薄的药裔再上妆，避免含粉底的产品，进入扩张的毛孔造成阻塞，又引起发炎，痘痘又会再长出来。
如果痘痘已经化脓红肿，就不宜挤压了，也不要使用酸类的祛痘产品，长期使用酸类产品，肤质容易变敏感，变薄，变脆弱。
长痘期问，最好能保持新情榆快、睡眠充足，然后把麻辣的食物统统戒掉，尽量清单饮食。另外，千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生，那里可是螨虫、在尘、头皮屑等脏东面的聚集地，定期换洗非常必要。
