藏在身边的天然刮油王，轻松排出肠胃毒素，让你越吃越瘦！
虽然我们每天会摄入不同毒素，或者我们身体已经积累了大量的毒素，但这并不意味着不可救药，还是有很多方法和手段减少或消除毒素的危害，恢复人体的健康状态。今天小编就给大家带来一种最简单实用的排毒方法：黄瓜排毒法。
黄瓜是家庭餐桌上常见的食材，脆甜多汁、物美价廉，况且有美容减肥、利尿防病的功效。
黄瓜富含多种维生素，如B族维生素、维生素C等。需要提醒的是，黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。黄瓜富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。
黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，有益改善糖尿病。黄瓜中的固醇类成分有益降低胆固醇。黄瓜富含的膳食纤维、钾和镁有益调节血压水平，预防高血压。
平常生活中咱们大部分人在吃黄瓜，或是切黄瓜的時后，都习惯将黄瓜把（蒂）扔掉。殊不知这是一种浪費！黄瓜把儿含有大量的苦味素，苦味成分为葫芦素C，是罕有的排毒养颜食品。
黄瓜把排毒养颜功效最强，黄瓜把是有苦味，这也是它“不受欢迎”的原因。其实，这种苦味是由一种叫葫芦素的物质引起的，而葫芦素C是难得的排毒养颜物质。
五味黄瓜条：
1.黄瓜洗净，切条，用盐拌匀，腌制半小时，控干杀出的水分
2.添加糖、生抽和香醋拌匀，花椒粒洗净晾干，干辣椒切丝
3.起油锅，小火炸香花椒和干辣椒，趁热浇在拌好的黄瓜条上，吃时拌匀
