面瘫疾病不仅仅会严重的危害到患者的身体健康，并且也会严重的影响到患者的美貌，给患者带来非常大的心理压力，甚至不愿意出门见人，因此患者一定要注意及时的进行有效的治疗，下面我们来看一下应该如何有效的治疗面瘫呢?
面瘫的最佳治疗方法一：自我按摩
自我按摩治疗面瘫的方法主要是提上唇肌，也称上唇方肌，起源于眶下孔上方、眶下缘的上颌部，此处位于眼轮匝肌的深部。提上唇肌的一部分肌纤维向下进入上唇外侧皮肤，其他纤维与口轮匝肌纤维交织。因此，按摩时应在面瘫患侧的上口轮匝肌向鼻翼旁及颧部按摩，然后沿着鼻唇沟或口角上向颧部按摩。用拇指或示指和中指指腹按揉颧部或沿着肌肉方向推拉按摩治疗面瘫。
面瘫的最佳治疗方法二：饮食治疗
饮食治疗面瘫应少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力，从而治疗面瘫疾病。
面瘫的最佳治疗方法三：远离风寒
吹冷风、受冷水刺激是面瘫最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹空调、风扇，尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，尤其应多加注意。勿用冷水洗脸，每晚睡前用热水泡脚 10-20分钟后进行足底按摩，这也是治疗面瘫的方法之一。
面瘫的最佳治疗方法四：适当锻炼
在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如：散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循环得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强，同时也能很好的治疗面瘫。
面瘫的最佳治疗方法五：注意休息
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以利面瘫的康复。
对于面瘫疾病患者有着非常多的治疗方法，患者要注意咨询医生的建议，选择最适合自己的治疗方法来进行有效的治疗，也要注意自己能够远离风寒，保护好自己的脸部，这样才能让自己尽快的摆脱面瘫疾病的严重困扰。
