对于人的味蕾来说，糖氏家族的意义是调味剂，但是对于作用意义就不同了，今天我们就来说道一番！
红糖姑娘是一个好东西，性温补气血，女性朋友们比较熟悉，女性产后必须要喝红糖水，帮助恶露尽快排除，冬天风寒感冒，来杯姜糖水用的也是红糖，脾胃虚寒也可以用红糖水，在调理寒凉疾病是好处多多的，女性朋友喜欢补血，红糖的微量元素对人体的造血有很强的刺激作用，但是一定要把淤血除掉，才能产生新血，所以女性朋友多吃一些红糖是很有好处的。但是热性体质的人要慎用，小孩也不适宜多吃红糖。
冰糖大哥是凉性的，风热感冒就选择冰糖，用于治疗中气不足，肺热咳嗽，化痰止咳，清热降火，口燥咽干，小儿盗汗等热症。
白糖弟弟是我们用的最多的调味品了，但是它主要是调味的作用，营养素很少，还含有大量的糖分，吃多了影响健康。白糖是偏酸性食物，，人体质最好偏于弱碱性才能保持健康。如果我们长期大量使用白糖，会使血液偏于酸性，导致毒素堆积，所以大家要注意白糖的使用量。
还有一位家族成员，就是木糖醇妹妹，木糖醇是白桦树和橡树等植物中提取的一种天然植物甜味剂，它的热量低，跟普通砂糖相比，木糖醇的甜度更高，因此在达到同样的甜度情况下，木糖醇用量比砂糖少，而木糖醇进入人体后，吸收的很慢，只有部分内容能被利用，所以热量较少，适量的木糖醇代谢不需要胰岛素参与，不会引起血糖值升高。
敲黑板划重点啦！！
对于不能食用精制糖类的糖尿病患者来说，木糖醇是很好的调味品，但是要适量哦，否则会引起腹泻哟！
所以我们要根据糖类的性质选择性食用，否则不但没有效果，还会适得其反哟！
