这样做菠菜鸡胸肉丸子，营养健康，减肥人士最爱，值得收藏！

用料菠菜 随时抓1把 鸡胸肉 3块 鸡蛋 2个 鸡精 1勺 盐 适量 料酒 2勺 淀粉 3勺 胡椒粉 1勺

菠菜鸡胸肉丸子健身的做法菠菜打汁备用，不打汁也行鸡胸肉加鸡蛋打碎把菠菜汁倒进半碗，或者直接把菠菜扔进去，加盐加淀粉胡椒粉鸡粉搅拌

这个！学多几次就会了把水煮温，大概在40度左右，煮太热好有白色的泡沫，就像现在这样，可以先关火，让水冷下来，不然泡沫会好多好多！把肉丸做完之后可以换一锅水把肉丸煮沸腾，就可以了，吃不完可以放冰箱！

健身必备哦！口感不会很差！