要说世界上最痛苦的事情是什么?不是小沈阳说的人活着钱没了，也不是钱还在，人没了。对于我们还没有结婚的人来说，一头黑黑的头发，变成了白发真的是生不如死。尤其是现在即将而至的春节，很久没有联系的老同学，老朋友，还包括“相亲对象”都回来了。家里面又催着相亲结婚，一头白发的自己，不得不去染发店，将头发染黑。不是花不花钱的事儿，最重要的是会对我们的头皮产生很大的伤害啊，本来发质也不好，唉!明明是二十岁刚出头，但是却有了一头白发，“未老头先白”真的太痛苦了。莫慌，如果您现在还在因为白发而烦恼，刚刚好还没有去理发店的话，看看我们身边的一些小食物，真的对于白发变黑发超有效。
比如说我们的圆皂角，它本来是用来洗衣服或者是洗手的，但明代的李时珍在《本草纲目》中记载圆皂角“无患子洗发可去头风(头皮屑)明目，洗面可增白去斑”。圆皂角它是一种纯天然的食物，没有添加任何的化学成分，在刚开始使用时你可能会不太习惯它的味道，但那是树液本身的味道，请别介意也不用担心残留，通常在洗完头发后15分钟会挥发它的作用，长期坚持的话，大概不出一个星期就能够看到效果。
还有我们大家所知道的侧柏叶，它在网上都是可以买到的，但是您如果不方便的话，可以在农村的柏树上面摘一点下来，但是不能够拿回家直接洗头发哦。首选要将它浸泡于百分之六十的酒精中，七天后滤取药液，涂擦毛发脱落部位，每日三次。如果您能够长期坚持的话，并且连续涂擦并酌量增加药物浓度，您的头发一定会长出新的来，并且非常的茂密，还不容易掉。
这些都平常我们常见到的小食物都能够起到很好的乌发效果，除此之外还有很多食物，都能够起到很好的乌发黑发效果，不说别的，为什么有的人不白发，但是您始终都是一头白发顶在头顶上面呢?因为你没有发现下面可以吃的食物。
经常抽烟的人，百分之60以上或多或少都患有三高，而且肺部也是非常不健康的!这款茶里面含有石斛、菊花、红枣、百合等天然清肺食材，只要每天喝一杯，不出二十天你的面色就会变的红润起来。它最主要的功能，就是能帮助我们清除肺部因吸烟产生的焦油，以及雾霾中的颗粒物。还有这款茶不仅味道甜美，还是小袋包装的，一次一袋特别的方便!
荷叶也是大家知道，但基本上都没有用的东西，当然女生可能会用的比较多。因为荷叶含有荷叶素，它可以有效阻止脂肪的堆积和吸收，并且荷叶中还含有大量的纤维，它能促使大肠蠕动，帮助我们清除体内的垃圾。还有荷叶与冬瓜组合在一起，在进入咱们身体后，可以形成一个隔脂保护膜，阻止身体对脂肪的吸收，所以冬瓜荷叶茶是很多女生减肥的必备品!
苦瓜生吃，它的营养成分摄入会更全面，另外，近年来研究发现，苦瓜中含有清脂素，生吃有减肥的效果，但每天要生吃2~3根才会有效。如果熟吃，通过开水焯或热油烹调，其苦味会减少一些，口感大部分人都能接受，但苦瓜的一部分营养成分会流失掉。所以用苦瓜干片来泡茶喝不失为一种很好的方法。
从古至今在民间一直有“要长寿吃黑豆”的谚语，其实中医讲，黑色入肾，黑色的食物不仅是补肾的佳品，也是帮助我们排毒的好东西。这是因为黑芝麻和黑豆含有非常丰富的维生素E，它能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，经常吃能抵消游离基的积累，起到抗衰老和延年益寿的效果。而核桃除了增加记忆力，预防老年痴呆，还能增加我们身体的免疫力。所以它们组合在一起，不仅味道好，营养高，效果也是非常不错的!
这款黑桑葚干源自四川攀枝花，由于其独特的地理环境使得攀枝花的桑葚果水果糖含量高于其他地方的桑葚果，味道更甜更浓郁，将新鲜采摘的头茬桑葚自然晾晒，保留其最原始的自然风味，入口清香甜脆，干净无沙，唇齿留香。
蜂蜜是公认的排毒养颜的佳品，它含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，如铁、钙以及多种维生素和有机酸等，所以蜂蜜被人们称为“血清之王”不过在选择蜂蜜的质量上，最好是选择农家自己采集的，因为这样的蜂蜜不仅没有受到污染，而且还特别的而醇厚，当然营养含量也更加的丰富!
