自从怀孕，医生都会嘱咐孕妈，平日的生活需要注意饮食，毕竟一个人吃，实际上是两个人在吸收，所以我们在孕妈的饮食当中也需要补充充分的营养。牛奶是我们所有人认为营养价值比较高的食物，因为牛奶不但是补钙的佳品，还有助于睡眠。可是，并不是所有孕妇喝牛奶都有好处的，有几种孕妇，喝了牛奶反而对身体造成损害：
一．贫血孕妈
大多数的孕妈在怀孕之后都会出现贫血的情况，在孕妈贫血的情况下，不建议孕妈喝牛奶，贫血的孕妈喝牛奶之后，身体会把牛奶当中的铁转化为亚铁，亚铁的产生会导致孕妇营养，不易吸收，因此贫血孕妈喝牛奶会加重贫血的现象，甚至还会影响到胎儿的健康。
二．孕妈有胆结石
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牛奶含有大量的钙，这也是很多孕妇孕期选择喝牛奶的原因，但是钙不一定适用于所有人，胆结石的孕妈就不可以补充大量的钙，如果长时间饮用牛奶就会致使孕妈胆结石加重，对孕妈身体百害无一利。
三．孕妈缺少乳糖酸
怀孕后孕妈身体当中会缺少很多的营养，如果孕妈缺少乳糖酸，一定不要喝牛奶，因为牛奶当中含有葡萄糖，而缺少乳糖酸的孕妈就无法很好的分解葡萄糖，因此会出现肚子痛的情况，严重的还会让孕妈出现腹泻，所以孕妈需要忌口牛奶。
四．孕妈患有反流性食道炎
孕妇如果患了反流性食道炎，牛奶当中含有的大量脂肪会导致孕妈反流情况加剧，为了胎儿也是为了孕妈自身的健康，最好是不要喝牛奶。
看来，什么食物都有两面性，不能想当然的认为什么好什么不好。所以怀孕之前还是先全面了解自己的身体状况，提前知道一些禁忌比较好。孕妈们都辛苦了，祝各位孕妈新年快乐！生个聪明的狗宝宝！
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