又到了露肉的季节了，爱美的你是不是又在苦恼呢？
现在年轻人都是每天坐办公室，小肚子很容易就堆积脂肪，看着像个游泳圈，再加上现代人经常吃一些高脂肪、高热量的食物，经常是管不住嘴、迈不开腿，令很多胖妹纸苦不堪言！
肥胖影响的不仅是美观问题，还给人的身体健康带来很大的隐患，肥胖容易感觉头晕脑胀，四肢无力，肚子上厚厚的脂肪也让人坐不安稳。很多人往往都是通过节食来减肥，殊不知这样不合理的节食对身体的伤害是最大的。
减肥不用再节食，白开水里撒点它，每天喝一杯，轻松甩掉大肚腩！
1、荷叶茶
荷叶茶是生活中人们常喝的一种天然减肥茶，它可以起到减肥轻脂的作用，消除全身多余脂肪。常喝不仅能够帮助你甩掉大肚腩。还能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，想减肥的女性经常饮用，让你甩掉大肚腩。
2、山楂茶
山楂是生活中人们常吃的一种天然的食材，它酸酸的，经常吃些山楂能够扩张血管、降低血糖，防治心血管疾病。 同时，山楂还能很好的健胃消食、清脂的作用，想减肥本来对零食就是相爱不能相守的尴尬情况，但是有了它你就完全不用担心体重问题了
3、苦荞茶
苦荞茶是生活中人们常喝的一种天然的养生茶，它虽然味道有些微苦， 但它却有着很好的食疗和药用价值，它里面食含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，经常饮用，对减肥起到很好效果。
4、柠檬茶
柠檬是生活中人们常见的水果，它具有非常好的食疗效果，由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是很好的美容佳品，经常喝上一杯柠檬水，不但可以起到很好的美白效果，还可以有效的代谢脂肪，使脂肪排出体外，远离大肚腩。
