聚光灯效应
说的是人自己，会把自己的小过失放得无限大。有人觉得，当自己做错了事，人家一定会注意到并且不断耻笑，其实不会，大家只会记得当时那一刻，事后很快就会忘掉。
瞬间催眠术
快速催眠术有时也叫瞬间催眠术，是指在极短的时间内使受术者进入催眠状态，但还不是完全意义上的瞬间催眠。正确定义是：在极短的时间内使个案进入催眠状态则称为“快速催眠”，通常在三分钟以内。而在三十秒钟内使个案进入催眠状态的则称之为“瞬间催眠”，比较理想的时间应在十秒钟左右。
巴纳姆效应（巴霖效应）
人们常常认为一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，即使这种描述十分空洞，人们也依然认为反映了自己的人格面貌。（就像为什么人们看到算命啦星座啦之类的就惊呼“准准准”，都源自这神奇的巴纳姆效应
马太效应
指强者愈强，弱者愈弱，富者越富，穷和越穷的现象。任何个体、群体或地区，一旦在某一个方面（如金钱、名誉、地位等）获得成功和进步，就会产生一种积累优势，就会有更多的机会取得更大的成功和进步。其名字来自圣经《新约·马太福音》中的一则寓言： “凡有的，还要加给他叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来。”
从积极的方面来说，一个人只要努力，让自己变强，就会在变强的过程中受到鼓舞，从而越来越强。从消极的方面来说，这社会上大多数人并不具有足以变强的毅力，马太效应就会成为逃避现实拒绝努力的借口。
踢猫效应
踢猫效应是指对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生的连锁反应。生活在社会中的人，会有形形色色的不满情绪和糟糕心情。不良情绪和心情会随着社会关系链条依次传递，由地位高的传向地位低的，由强者传向弱者，无处发泄的最弱小的便成了最终的牺牲品。
