桑葚又叫桑葚子，是一种野果，它酸甜爽口多汁味美，而且还含有很丰富的微量元素，如果有乳腺增生的女性，可以经常吃点桑葚，它有利于乳腺疾病的恢复！
猴头菇是食用蘑菇中名贵的品种，其色泽艳黄，质嫩肉厚，有很高的药用价值，它含有多糖体、多肽类及脂肪物质，这些都能抑制癌细胞生成，从而达到抑制乳腺增生癌变的作用！
黑芝麻核桃粉含有很高的营养，它有通乳生津的作用，对女人乳腺增生有很好的疗效，没事早上泡一杯喝，还可以养胃，对身体有益哦！
蒲公英的叶或根代茶饮，不仅可以消炎，而且还有散结止痛的作用，常喝蒲公英茶可以帮你保护乳腺，预防乳腺癌！
黑蒜具有极高的营养价值，能提高免疫力，它含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，常吃黑蒜可以预防乳腺炎，并且还有防癌抗癌的作用！
无花果干是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质，营养价值很高，它对女性乳瘤腺癌、乳腺增生都有很好的预防效果，女人常吃对身体有益！
红薯营养十分丰富，其含有丰富的维生素和矿物质，尤其是其中含有去氢表雄酮，它是一种很好的抗癌物质，女人经常吃红薯能够有效的预防乳腺癌哦！
香菇味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉，它含有多种维生素和矿物质，能促进人体新陈代谢，在很大程度上预防乳腺增生向乳腺癌的转化！
