肚子有赘肉易显老!多吃这些“碱性”食物，营养瘦身显年轻。经常吃黑蒜能够开胃，助消化，有减肥的作用。长期吃，能收到养颜、减肥之功效。其中丰富的酵素能够促进人体肠胃道的消化，顺通整个肠道，让肠道保持一个清净干爽的状态。
玉米须茶能促进具有连结细胞与细胞功能的胶原蛋白质的新陈代谢，并加快其它蛋白质的合成，消耗体内能源，从而自然减少积蓄在体内的中性脂肪。玉米须味甘性平，纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，其他的营养物质能增强人体新陈代谢。
一杯柠檬水对皮肤的好处多多，柠檬清理胃肠、净化人体功能有助于体重减轻。柠檬酸会帮助肠道粘液的分泌，黏液含有丰富的水分与干粪便结合，使大便松软湿润。
蜂蜜是天然的食材，常喝调节肠胃功能，增强食欲，防止便秘，轻松能排出宿便。蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
绿茶与脂肪的代谢关系密切，绿茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质。其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，不仅消热解暑还能消去小肚腩。
女人就应该对自己有腰求，冬瓜荷叶茶轻松减去小肚腩，你想要的小蛮腰就在不远处等着你。减肥是冬瓜皮荷叶茶的重要作用，因为冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，有很强的排毒功效，另外它们还可以清除人体内的多余油脂。
黑荞麦茶性平味甘，是传统的消肿利尿饮品，平常喝上两杯，能很快恢复胃动力，肠动力。其具有很强的解油腻、消食，可抑制小腹脂肪堆积，对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
