7岁的小雯最近总是说胸疼，妈妈带着小雯到医院检查，检查完医生略带迟疑地说，这孩子没病，但是……她的胸部已经开始发育了，所以才会引起胀痛，属于性.早.熟。
一般孩子性.早.熟多与饮食习惯有关，于是医生询问了小雯平时的饮食习惯，发现小雯的饮食也很规律，并没有什么不妥，唯一有问题的是，小雯从小就经常和爷爷一起喝蜂蜜。
因为蜂蜜有养生的作用，小雯的爷爷总是每天早晨喝一些蜂蜜水，小孩子见到甜的东西都爱吃，就总会凑上去要一点蜂蜜吃。小雯妈妈曾经好几次跟老人说不要给孩子吃，可爷爷根本不听，还说这东西对身体好，每次都弄一大勺给小雯吃。
小雯妈妈领着小雯看完病，回到家就对爷爷一顿怒吼，说老爷子害了孩子，这么小的孩子就开始发育了，一定会影响身体的。
是的，只要是病都会给患者带来无尽伤害。而过早发育的女孩子将会面对三大危害：
危害一：卵巢发育有一定规律性，女性一生几个卵子是定的，生育能力只有三四十年，卵巢这么早就开始发育、排卵，以后卵巢会有早衰的问题。
危害二：性征提早出现的同时，往往伴随有骨骼生长的加速，暂时看起来比同年龄的儿童长得快、长得高，但由于其骨骺提前融合，所以最终身高往往比正常人矮小，这对孩子的正常发育并不利。
危害三：对孩子整个人生的成长道路都会产生非常大的影响。如会让孩子感到很自卑等。会严重影响孩子的身心健康。由于其青春期提前，性征提早出现，而孩子可能因自己在体型上与周围小伙伴不同，而产生恐惧和不安，影响其正常的生活与学习。
专家提醒，除了蜂蜜，以下三类食物儿童也要慎吃：
1、家庭自磨豆浆
自家做的豆浆是好东西，但它往往很浓，含有很多的大豆黄体酮。尽管目前并未确认其可直接造成性早熟，但大量的、高浓度的，像喝白开水一样经常喝豆浆，对孩子的发育绝对会有很大的影响。
2、鸭脖子
禽肉，特别是禽颈，现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“催熟剂”残余主要会集中在家禽头颈部分的腺体中。因此，过多吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。
3、榴莲
榴莲独特的风味还是赢得不少人的喜爱，不过孩子不宜吃。这是因为它的热量、糖分很高，若是熟透了还会含有一定量的酒精，孩子食用不当容易出现营养过剩问题，进而引起发育异常。
4、燕窝
许多麻麻会把燕窝当成补品给女童吃，但这种做法很容易产生问题！这主要是因为它富含燕窝酸。一般来说，少量吃有益智作用，但是过犹不及，若是吃多了会导致激素水平上升。
5、蚕蛹
蚕蛹是山东特产，味道跟皮皮虾似的，蛋白质含量高，但同时它含有的激素也很高，倘若小朋友常吃可致性.早.熟，特别是对正处在长个阶段的男孩子来说。
6、鱼子、蟹黄
鱼子、虾黄、蟹黄中雌性激素丰富，会增加小孩的雌性激素水平，长期吃确实会使小孩激素水平失衡，导致提前发育，也就是所谓的性早熟，但是不是不可以吃，而是不宜经常吃！
孩子的成长是家长最关心的事情，既要在饮食上挑拣掉不适宜吃的食物，也要注意及时补充孩子所需的营养素。
1、维生素A
维生素A的缺乏是一个世界性的营养问题，不仅普遍存在发展中国家，而且存在发达国家。维生素A缺乏多见于2-5岁儿童，少见于成人。儿童在断乳或无条件乳类喂养时，由于普通的面粉中不含维生素A，极其容易造成维生素A缺乏，缺乏维生素A会使小儿抵抗病毒能力下降、生长发育缓慢。
维生素A的补充：
维生素A原胡萝卜素存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。
2、α-亚麻酸
α-亚麻酸是ω-3多不饱和脂肪酸的前体，是人体十分需要又普遍缺乏的一种营养物质。α-亚麻酸进入人体后可快速分解出DHA，想必很多家长都知道DHA，这时一种被称作“人体脑黄金”的物质，是一种常被用来促进宝宝大脑发育的营养成分。因此，当孩子多补充α-亚麻酸时，可以帮助大脑的发育。如果可以，怀孕时妈妈就应该开始补充，可使宝宝大脑发育更好，有提高智力和视力的作用。
α-亚麻酸的食物来源：
苏子油、亚麻油、核桃油等植物油是α-亚麻酸的优质来源，其中以苏子油的α-亚麻酸含量最高，其含量可高达67%左右，每天食用5ml即可补充人体所需，食用时需注意，α-亚麻酸是易氧化的，尽量避免高温烹炒，可直接滴在粥、汤等食物中，或搅拌酸奶食用。
3、卵磷脂
卵磷脂是大脑必要的活性物质。儿童和青少年从膳食中补充适量的卵磷脂可提高智力。
卵磷脂的食物来源：
卵磷脂在鱼头、芝麻、蘑菇、山药、黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量。
