华乐网
当前位置: 首页 >健康 >饮食 >正文

老婆的拿手私房菜,茄子烧豆角,不油腻,更健康,做法简单!

2020-10-21 01:13    

一日三餐,做自己喜欢的美食,与您共享家的味道。

茄子是一种非常受欢迎的家常菜。茄子和豆类营养丰富,色泽诱人,口感辛辣爽口。俗话说,“美食来自民间,美味而温馨。”豆类烧茄子作为经典的家常菜,做法很简单,味道很好。

这道菜看起来很简单,但仍然需要掌握一定的技巧。许多人的颜色做得不好。炸茄子是黑的,豆子不像餐厅那么绿。味道不如餐厅丰富,味道很低。因此,很多人一般都想吃这道菜,当他们去餐厅吃饭时,不敢在家里做。然而,她丈夫的烹饪技巧很棒,这种茄子烧豆是他的特色厨房。

今天,小编告诉你一些关于制作茄子和烧茄子的技巧。只要你掌握了这些要点,煮熟后就不会变成黑色,而且味道不如餐馆的味道好!我不需要炒这个。据说这家餐馆必须先炒好吃。这种低油版的豆腐茄子不需要油腻。虽然和餐厅不一样,但它也很美味,颜色也很漂亮。关键是要使油不那么健康。喜欢的朋友,请试一试!

食材:豇豆角,长茄子,葱姜蒜,干辣椒,豆蔻,盐,鸡肉,糖,酱油,蚝油

实践:

1.将茄子切成6厘米长的条状。如果准备好的茄子不在锅中,一定要将其浸泡在冷水中并加入一匙盐。这样可以保持茄子的颜色鲜艳。

2,将豆子洗净,剥去老筋,手工捣成6cm长的切片,葱姜蒜末碎,干辣椒切成片。

3,加水至锅中,加入少许盐和油(盐和油在水中保持豇豆绿),煮沸,然后煮芸豆。可以通过软化除去芸豆并用冷水冲洗。

4,浸泡茄子条被捞出,挤出水(一个是避免茄子太油腻,但可以煮得更快)。

小贴士

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!

标签
  • 茄子
  • 美食
  • 味道
  • 技巧
  • 颜色

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐