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天气热不想开火又想吃肉怎么办?推荐你做这道酸甜辣又开胃的烤猪排拌饭!

2020-10-21 01:33    

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天气热不想开火做饭吗?可以把我们的烤箱利用上,今天给大家分享个烤猪排拌饭。不用开火也能做好吃的韩式拌饭。

材 料

猪梅花肉2斤

五香粉2克

大蒜粉2克

生抽20克

蚝油20克

黑椒酱40克

排骨酱40克

柱侯酱20克

拌饭酱

泰式甜辣酱

韩式泡菜炒拌酱

这两种酱1:1混合就可以了

做 法

肉洗净擦干水分切片。

放入材料里的那些酱料和洋葱丝抓匀。然后腌制30分钟。

把肉放烤盘上。提前预热好烤箱200度,然后把肉放入中层,用上下火200度烤10—15分钟,具体的温度和时间还是要根据自家烤箱调节,还有肉的薄厚来调节。我家烤箱是200度考了10分钟,刚开始烤了20分钟,后来发现烤老了,然后就把时间减了。

肉烤熟以后切片就可以了。

然后摆在米饭上,再来点你喜欢的蔬菜。摊个鸡蛋,搞定!

Tips

肉别切太厚,太厚不入味。

酱料都是在超市买的,大型超市应该都有售。

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