无论在哪个国家都会有很多的健身爱好者，健身网红层出不穷，完美的身材是粉丝们的舔屏对象。对于女生来说，健身撸铁是一件会抗拒的事情，难免不自觉的各种抵触心理，经常会顾虑到自己是不是会变壮了，小腿变粗了等等。的确健身后，肌肉纤维会粗一些，但控制得当绝对不会练成肌肉女。下面我们来一起了解一位“健身女神”。
她叫Areum Jung（郑雅琳），来自韩国，现年31岁！但很多人第一眼看上去就如同20出头的女孩子，这不得不说是健身的魅力所在。她因前凸后翘的惹火身材引起网友热议，经常出现在韩国运动健身类电视节目，后来因在韩国美容节目《Get it beauty》中教授美臀秘籍，获赞“韩国美臀天后”。
身材性感的她酷爱健身训练，其经常练习的三个动作分别是深蹲、保加利亚箭步蹲和踩登山机，这些动作都是可以最大化刺激臀部生长。众多网友看到她后，都大方的送出了“韩国第一美臀女神”的称号，果真实至名归呀。
舞台上的她性感火辣，身材修长，肌肉线条十分漂亮，绝不是过度训练的肌肉芭比。偶然的机会下，她接触到了健身，从此一发不可收拾。成天撸铁的她很快从健身票友变为了专业健身教练。
前凸后翘的身材让许多人看了直呼受不了。她可是一个不折不扣的健身狂人，每天最少2个小时在健身房当中度过。郑雅琳可以拉的起引体向上和一次性做40个俯卧撑，胳膊和大腿有你想象的那么粗壮吗？
郑雅琳在网上经常分享自己的健身心得，对于训练臀腿肌肉，她表示虽然很多人批评无深蹲不翘臀，但的确她几乎每周都会专门针对臀部进行两次训练，以深蹲和弓步蹲动作为主。
性感火辣的身材需要一股热衷的坚持，健身不仅仅给我们带来健康和完美的身型，更是一种内在的自我提升。
