宝宝的五种感觉
嗅觉，触觉，听觉，视觉和味觉，这五大感觉是我们感受，认知和了解世界的主要途径，爸爸妈妈应该怎么做，才能很好的配合宝宝的五感发育。
嗅觉
宝宝一出生就有了嗅觉功能，可以准确的辨别出妈妈身上的气味，当宝宝哭闹不休时，如果将留有妈妈气味的衣服放在她枕头边，宝宝就会安然入睡。如果宝宝闻到一种新的气味，表现出心率加快，活动量改变的反应，并能转头朝向气味发出的地方，这就代表他对这种新的气味有兴趣。一旦适应了这种气味，反应很快消失。爸爸妈妈可以尝试让宝宝闻一闻香味，臭味，或者刺鼻的味道，刺激其嗅觉发展。比如带宝宝到植物园去接触各种花草树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的精油或者盆花，但是家长最好不要抽烟，以免破坏宝宝的嗅觉灵敏度。
嗅觉小游戏
让2月龄以上的宝宝欣赏带有不同气味的物品，便是一种简单易行的训练嗅觉的好方法。
花的味道：茉莉花，玫瑰花，兰花，菊花。
瓜果的味道：苹果，桔子，桃子，香蕉，柠檬，香瓜。
蔬菜的味道：韭菜，芹菜，大蒜。
饮料的味道：牛奶，茶水，可乐。
触觉
从生命的一开始，当子宫内温暖的软组织和羊水包围胎儿时，宝宝就开始有了触觉。习惯于被紧紧包裹在子宫内的胎儿，出生后自然更喜欢能紧贴着身体的温暖环境。所以当宝宝哭的时，我们都会本能的抱起他拍拍或摇晃，这是在充分利用触觉来安抚为宝贝。
新生儿对不同的温度，湿度，物体的质地以及疼痛，都有触觉感受能力，也就是说他们有冷热、疼痛的感觉。他们喜欢接触质地柔软的物体，嘴唇和手是触觉最灵敏的部位，这也是胎儿、新生儿喜欢吮吸手指的原因之一。用超声显像方法可以看到，早在24周时，胎儿就有吮吸拇指的动作。总之，触觉是宝宝安慰自己，认识世界以及和外界交往的主要方式。爸爸妈妈也可以多握握宝宝的小手指，摸摸宝宝的小脸蛋触摸也是个不错的选择方法。
触觉小游戏
握住宝宝的一只小手，让宝宝的手模仿画笔，在桌面上、纸上、沙发上等随处的画，达到刺激宝宝触觉发展的目的。需要注意的是，必须选择安全性高的物体来触摸，以免宝宝误食或受伤。最初可以从简单的对手鼓掌等方式，开始慢慢转向触摸宝宝感兴趣的物品。
听觉
新生儿的听觉是很灵敏的，如果妈妈用一个小塑料盒装一些黄豆。在宝宝睡醒状态下，距宝宝耳边约十厘米处，轻轻摇动，宝宝的头会转向小盒的方向。有的宝宝还能用眼睛寻找声源，直到看见盒子为止。如果妈妈在宝宝耳边轻轻的说话，宝宝也会转向说话的一侧。宝宝喜欢听妈妈的声音，因为妈妈的声音会让宝宝感到亲切和安全。如果宝宝听到令他不舒服的声音，会将头转向相反的方向，甚至用哭声来抗议这种干扰。
听觉小游戏
可以在宝宝醒着时，用亲切温柔的语调和宝宝说话，也可以给宝宝听一些轻快柔和的音乐，妈妈可以一边摇铃一边唱歌，可以在宝宝的左右两侧摇铃，观察宝宝有没有转头。在宝宝视觉以下的位置摇铃，观察宝宝有没有收下颌，也可以在宝宝俯卧位时，一边摇铃一边训练宝宝抬头。
视觉
新生儿一出生就有视觉能力，34周早产儿与足月儿有相同的视力，但刚出生的宝宝实际上是近视眼，只能看清30到50厘米的物品。人的脸对他们最具有吸引力，这时爸爸妈妈应多与宝宝对视，因为眼睛看东西的过程能刺激宝宝大脑发育，也能向宝宝表达自己对她的爱。
6月龄以内的宝宝，眼睛对焦稳定较低，对于色彩鲜艳，对比强烈的物品比较感兴趣。
三岁左右的宝宝视力可达0.8，5~7岁则可达1.0，所以爸爸妈妈一定不要让宝宝的眼睛过度暴露在阳光下，同时要避免长时间看屏幕，而对宝宝视力造成伤害。
视觉小游戏
宝宝在四个月以前只能区分黑色和白色，4月龄以后才会对颜色有感觉，4月龄以上的宝宝会将目光聚焦在颜色比较鲜艳的物体上，尤其对红、黄、绿、橙、蓝有特别的偏好，可以利用色卡让宝宝学习颜色。
味觉
新生儿有良好的味觉，出生后就能精细的辨别溶液的味道，出生一天的新生儿，对于浓度不同的糖水，吮吸的强度和量是不同的，吮吸浓度较高的糖水的量多，吮吸力更强，对于咸的、酸的或苦的液体，则会有不愉快的表情。
味觉小游戏
材料：食醋，桔子汁，菜汤，牛奶，奶粉，糖水稀饭汁。
玩法：满月的宝宝，可以在两次喂奶中间，宝宝清醒安静时，用筷子将上述食物中的一种滴入宝宝口中，并描述其味道，“好酸好酸”，“啊，好香”，“啊，好甜”，“啊，好咸“”等等，让宝宝感知各种味道，并适应各种口味，为日后添加各种辅食做好准备。
注意事项：味道不要太浓，原料、容器必须清洁卫生，量仅一滴或几滴，只是尝味道，而非喂食，结束后喂少量白开水，每天或数天进行一次，每次仅一种食物。
五种感官对于宝宝来说是非常重要的，在爸爸妈妈与宝宝互动时融入训练，千万不要强迫宝宝练习，也要避免宝宝因过度活动而影响睡眠。
参考文献：儿童康复大百科
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作者介绍：骏宝妈妈（张郦君），苏州大学附属儿童医院儿保科主治医师，家有骏宝帅哥一枚！儿保生长发育专科门诊：每周二上午，儿童医院园区总院。
